Προσπαθήστε να περιορίσετε τις ευθύνες σας και βάλτε σε προτεραιότητα τις πιο σημαντικές. Η εβδομάδα ξεκινά με αρκετές προοπτικές, αρκεί να έχετε την απαραίτητη ενέργεια για να υλοποιήσετε τα σχέδιά σας.

Μισή ώρα καθημερινής άσκησης θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σας και κυρίως θα βελτιώσει την ψυχολογία σας. Βάλτε το στο πρόγραμμα.