Κατανοήστε τις σπατάλες και τονίστε τη σημασία ενός προϋπολογισμού. Δημιουργήστε έναν σαφή οικονομικό πλάνο για να διαχειριστείτε καλύτερα τα χρήματά σας. Μάθετε να αναγνωρίζετε τις ανάγκες σας και να επιλέγετε έξυπνα τις αγορές σας.

Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας και αναζητήστε την επικοινωνία με τους γύρω σας. Η επαφή με φίλους και οικογένεια μπορεί να σας προσφέρει υποστήριξη και κατανόηση. Μην διστάσετε να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας.