Γιατί συνήθως χάνουμε την όρεξή μας όταν είμαστε άρρωστοι; Υπάρχουν γενικές διατροφικές αρχές που πρέπει να ακολουθούμε; Ποιες είναι οι βασικές τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα; Ποιες τροφές είναι κατάλληλες όταν ανεβάζουμε πυρετό; Και ποιες πρέπει να αποφεύγουμε;
Υπάρχουν συγκεκριμένα τρόφιμα που θεωρούνται «σούπερ τροφές» για την ανάρρωση από ασθένειες; Ποια είναι η σημασία των βιταμινών C και D; Πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος των προβιοτικών (π.χ. γιαούρτι, κεφίρ) κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας; Είναι απαραίτητα τα συμπληρώματα διατροφής; Ποιοι είναι οι πιο δημοφιλείς μύθοι σχετικά με τη διατροφή που δεν πρέπει να ακολουθούμε όταν αρρωσταίνουμε;
Ο Χρήστος Δερδεμέζης είναι κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος.
