18.12.2018 Τech & Science Γιατί η έλλειψη ύπνου κάνει γλυκίσματα και σνακ ακόμη πιο δελεαστικά για τον εγκέφαλο 18.12.2018 Ακόμη και μια νύχτα αϋπνίας είναι αρκετή για να αυξήσει την επιθυμία και υπάρχει λόγος γι' αυτό
18.11.2024 Living «Ρύθμισα το ChatGPT ώστε να μου απαντάει σαν να είναι το αγόρι μου» Μίνα Καλογερά 18.11.2024 Ένας ψυχολόγος τσέπης, ένας σύμβουλος, ένας κολλητός ή ένας legit γκόμενος; Τέσσερα κορίτσια απαντούν. ΜΙΝΑ ΚΑΛΟΓΕΡΑ
7.4.2023 Υγεία & Σώμα Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου η κάνναβη; Επιμέλεια: Χριστίνα Γαλανοπούλου 7.4.2023 Κάποιοι ισχυρίζονται ότι βρήκαν την απόλυτη λύση για τις αυπνίες, όμως οι επιστήμονες έχουν μερικά ενδιαφέροντα στοιχεία να προσφέρουν στη συζήτηση περί ύπνου και κάνναβης. ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΓΑΛΑΝΟΠΟΥΛΟΥ
15.3.2024 Υγεία & Σώμα TikToker προτείνει τρία βήματα για απώλεια βάρους πριν το καλοκαίρι LifO Newsroom 15.3.2024 Οι τρεις απλές συνήθειες που μπορούμε να αποκτήσουμε όλοι LIFO NEWSROOM
23.6.2023 Υγεία & Ευεξία Καλύτερος ύπνος, τόνωση, ευεξία και εσωτερική ισορροπία με την βοήθεια των προϊόντων φαρμακευτικής κάνναβης Αλεξία Σβώλου 23.6.2023 Πώς το Night time της TIKUN με έκανε να ξαναβρώ τον ύπνο και την ηρεμία μου. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
25.4.2024 Υγεία & Σώμα Τα πάντα για το brain food: Οι τροφές που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου μας Αλεξία Σβώλου 25.4.2024 Η διατροφή μας είναι η καύσιμη ύλη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού και μερικές φορές, όταν δεν είναι θρεπτική και ισορροπημένη, χρειάζεται ένα boost με έξυπνα συμπληρώματα που μας διασφαλίζουν υγεία και ευεξία. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
10.7.2023 Υγεία & Ευεξία Καλύτερος ύπνος, τόνωση, ευεξία και εσωτερική ισορροπία με τη βοήθεια των προϊόντων φαρμακευτικής κάνναβης Αλεξία Σβώλου 10.7.2023 Πώς το Night Τime της TIKUN με έκανε να ξαναβρώ τον ύπνο και την ηρεμία μου. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
3.4.2022 Ελλάδα H στέρηση ύπνου αυξάνει το σωματικό βάρος και οδηγεί σε κεντρική παχυσαρκία The LiFO team 3.4.2022 Ποια τα συμπεράσματα νέας μελέτης THE LIFO TEAM
17.3.2022 Τech & Science Επιστήμονες βρήκαν την ιδανική ποσότητα ύπνου που χρειάζονται οι ενήλικες The LiFO team 17.3.2022 Aυτό που παίζει ρόλο είναι η ποιότητα κι όχι η ποσότητα, σύμφωνα με νέες μελέτες THE LIFO TEAM
26.3.2021 Ελλάδα Coronasomnia: H πανδημία «έφερε» αϋπνία στην Ελλάδα - Πώς επηρέασε την ποιότητα του ύπνου The LiFO team 26.3.2021 Αυξήθηκε η εμφάνιση αυπνίας τόσο στον γενικό πληθυσμό όσο και στους υγειονομικούς THE LIFO TEAM
3.8.2022 Τech & Science Έχετε έλλειψη βιταμίνης D; Τα έξι σημάδια που το μαρτυρούν The LiFO team 3.8.2022 Παρότι στη χώρα μας έχουμε ήλιο όλο τον χρόνο, το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο και στην Ελλάδα THE LIFO TEAM
20.3.2021 Υγεία & Σώμα Ύπνος, το βασικό κομμάτι στο παζλ της υγεiας Αλεξία Σβώλου 20.3.2021 Οι επαρκείς ώρες ύπνου, χωρίς αφυπνίσεις, εφιάλτες κι εμάς να μετράμε προβατάκια, είναι απαραίτητες για να αποκτήσουμε ενέργεια, γερό ανοσοποιητικό σύστημα και ψυχική ισορροπία, ώστε να είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε κάθε δύσκολη κατάσταση. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
5.12.2018 Τech & Science Οι περισσότερες ώρες ύπνου συνδέονται με σοβαρά προβλήματα υγείας σύμφωνα με νέα έρευνα 5.12.2018 Η έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει την ιδανική ποσότητα ύπνου που χρειάζεται ένας ενήλικας.
16.1.2019 Τech & Science Οι λιγότερες από έξι ώρες ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων 16.1.2019 Όσοι κοιμούνται λιγότερες από 6 ώρες το βράδυ κινδυνεύουν περισσότερο από όσους κοιμούνται 7-8 ώρες
23.10.2023 Social Media Να γιατί δεν πρέπει να βλέπουμε TikTok λίγο πριν κοιμηθούμε Σωτήρης Βαλάρης 23.10.2023 Ειδικός εξηγεί στη LiFO γιατί αυτή η πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης διαφέρει από τις άλλες, αναφορικά με το συναισθηματικό σλάλομ στο οποίο «συρόμαστε» από βίντεο σε βίντεο. ΣΩΤΗΡΗΣ ΒΑΛΑΡΗΣ
