17.1.2020 Υγεία & Σώμα Η μανία με το τρέξιμο: Απελευθερωτικό χόμπι ή μέσο απόκτησης κοινωνικού στάτους; 17.1.2020 Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, το τρέξιμο έχει εξελιχθεί σε ένα μέσο απόκτησης κοινωνικού στάτους μέσω της δημιουργίας μιας συγκεκριμένης εικόνας και ενός προσωπικού brand.
6.1.2020 Αρχείο H γενιά του άγχους Ανδρέας Λουκάκος 6.1.2020 Ζούμε τη δική μας ιστορία, την ιστορία της κατάρρευσης της εύκολης ζωής. ΑΝΔΡΕΑΣ ΛΟΥΚΑΚΟΣ
22.7.2019 Lifo Picks Οι ειδοποιήσεις πέφτουν βροχή και μάς αγχώνουν 22.7.2019 Παραγωγικότητα και άγχος μέσα από το πρίσμα των ειδοποιήσεων στο smartphone
9.7.2019 Υγεία & Σώμα Τι πραγματικά χρειάζονται οι έφηβοι; Ρωτήστε τον σκύλο τους! 9.7.2019 Τη λύση στα άγχη και τα συναισθηματικά κενά που βασανίζουν τους έφηβους, έρχονται να καλύψουν τα κατοικίδια
3.6.2019 Υπερφόρτωση 5 τρόποι για να σταματήσετε να νιώθετε κατακυριευμένοι από τις ειδήσεις 3.6.2019 Ο βομβαρδισμός μας με ειδήσεις, αληθείς και ψεύτικες, μας προκαλεί άγχος
19.5.2019 Ελλάδα Πανελλαδικές 2019: Πώς να διαχειριστείτε άγχος και κρίσεις πανικού - Συμβουλές προς γονείς και μαθητές 19.5.2019 Τα συμπτώματα που εμφανίζουν τα παιδιά ενόψει Πανελλαδικών, συμβουλές αντιμετώπισης και πώς αγωνία των γονιών μπορεί να τα μπλοκάρει
2.5.2019 Lifo Picks Τι συμβαίνει όταν τρίζεις τα δόντια σου στον ύπνο σου; 2.5.2019 Το έντονο τρίξιμο στα δόντια ονομάζεται και βρουξισμός και μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα: από καταστροφή των δοντιών μέχρι και αλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση του ατόμου
28.2.2019 Τech & Science Υγιεινή διατροφή και απώλεια βάρους μετριάζουν τα συμπτώματα κατάθλιψης 28.2.2019 Ωστόσο, σύμφωνα με τους ερευνητές, η υγιεινή διατροφή δεν φαίνεται να έχει εξίσου θετική επίδραση στο άγχος
7.2.2019 Well Being Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν έχεις στρες και μήπως τελικά δεν είναι τόσο κακό; 7.2.2019 Γιατί ιδρώνουμε από το στρες και γιατί σφίγγεται το στομάχι; Από πού προέκυψε το στρες και ποιες είναι οι ευεργετικές (!) του ιδιόττητες;
30.1.2019 Well Being 5 τρόποι για να διώξεις την ατονία του χειμώνα 30.1.2019 Πέντε tips από τους ειδικούς για αναζωογονημένη διάθεση και καλύτερη ενέργεια μέσα στην καρδιά του Χειμώνα
28.11.2018 Τech & Science Έρευνα: H Generation Z είναι η πιο αγχωμένη γενιά μέχρι σήμερα 28.11.2018 Οι νέοι 13 έως 23 ετών δεν αναζητούν βοήθεια από τους ειδικούς
27.11.2018 Υγεία & Σώμα Μπορεί ένα διατροφικό τρικ να εξαφανίσει το στρες; 27.11.2018 Αν με την έναρξη της εορταστικής σεζόν νιώθεις πως το στρες σου χτυπάει κόκκινο, δεν είσαι ο μόνος. Φυσικά, το ζεστό τσάι, ένα μάθημα γιόγκα ή 10 λεπτά διαλογισμού βοηθούν την κατάσταση αλλά μόνο προσωρινά.
15.11.2018 Well Being Στραβή μέρα; Τέσσερις επιστημονικοί τρόποι να την αντιστρέψεις! 15.11.2018 Ανακάλυψε παρακάτω μερικές τέτοιες τεχνικές και θυμήσου τες την επόμενη φορά που περνάς μια κακή ημέρα.
5.10.2018 Πολιτισμός Η Κίρα Νάιτλι αποκάλυψε πότε και πώς οδηγήθηκε σε κατάρρευση και διάγνωση PTSD 5.10.2018 Η ηθοποιός δήλωσε ότι αναγκάστηκε να αποσυρθεί για ένα χρόνο μετά τη συμμετοχή της στο φιλμ «Πειρατές της Καραϊβικής» και «Love Actually».
26.9.2018 Πολιτισμός «Υπέφερα από κρίσεις πανικού κι ήθελα να αυτοκτονήσω»: Η Ζιζέλ αποδομεί την «τέλεια ζωή» της 26.9.2018 Το 38χρονο μοντέλο μίλησε για πρώτη φορά για την μάχη της με τις κρίσεις πανικού, τις αυτοκτονικές τάσεις και την σχέση της με τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο
11.9.2018 Διεθνή Το κορίτσι που ιδρώνει αίμα: Η σπάνια περίπτωση της 11χρονης μαθήτριας που οφείλεται στο στρες 11.9.2018 Η 11χρονη άρχισε να ιδρώνει αίμα ενώ προετοιμαζόταν για τις σχολικές εξετάσεις και οι γιατροί νόμιζαν στην αρχή πως πρόκειται για δερματοπάθεια
27.7.2018 Υγεία & Σώμα Γιατί οι δημιουργικοί άνθρωποι χρειάζονται το στρες στη ζωή τους 27.7.2018 Μπορεί οι περισσότεροι να θεωρούμε πως το άγχος μας κάνει μη παραγωγικούς, όμως πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα υποστηρίζουν το αντίθετο – αλλά όχι για όλους
5.5.2018 Πολιτισμός Ο Ράιαν Ρέινολντς μίλησε ανοιχτά για την καθημερινή μάχη που δίνει με το άγχος από όταν ήταν παιδί 5.5.2018 Εξήγησε πως χρησιμοποιεί το χιούμορ σαν «μηχανισμό αυτοάμυνας» και περιέγραψε την δύσκολη καθημερινότητά του
18.4.2018 Αρχείο Κοιτώντας γύρω σας, πόσους ανθρώπους μπορείτε να χαρακτηρίσετε ευτυχισμένους; Ανδρέας Λουκάκος 18.4.2018 Αναζητώντας μια ουτοπία ΑΝΔΡΕΑΣ ΛΟΥΚΑΚΟΣ
28.3.2018 Διεθνή Οι αστυνομικοί σκύλοι της Μαδρίτης χαλαρώνουν ακούγοντας Μότσαρτ 28.3.2018 Η αστυνομία της Μαδρίτης αποφάσισε να εφαρμόσει ένα πρόγραμμα αντιμετώπισης του στρες για τους 22 σκύλους της
