8.7.2020 Επιχειρείν/Market «Νοιάζομαι»: Ένα πρόγραμμα επιβράβευσης της Nestlé Ελλάς και των Cosmos Sport 8.7.2020 Η νέα αυτή συνεργασία μας προσκαλεί σε έναν κόσμο προνομίων.
18.6.2020 Διεθνή Η σωματική δραστηριότητα αποτρέπει 4 εκατ. πρόωρους θανάτους κάθε χρόνο -Τα στοιχεία για την Ελλάδα 18.6.2020 Η σωματική δραστηριότητα αποτρέπει σχεδόν τέσσερα εκατ. πρόωρους θανάτους παγκοσμίως κάθε χρόνο
13.6.2020 Αφιέρωμα Υγεία Τα θαλάσσια σπορ χτίζουν γερό ανοσοποιητικό σύστημα ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΗΣ ΠΑΤΑΡΙΔΟΥ* 13.6.2020 Kατά την επαφή μας με το νερό, κάνουμε τις πιο φυσικές ρινικές πλύσεις, οι οποίες θεραπεύουν τα χρόνια προβλήματα του ανώτερου αναπνευστικού ή βοηθούν ώστε αυτά να διατηρηθούν σε ένα σταθερό επίπεδο. ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΗΣ ΠΑΤΑΡΙΔΟΥ*
6.4.2020 Ελλάδα Αποζημίωση σε στρατιώτη που έχασε σχεδόν την ακοή του σε άσκηση - Έριξε 80 συνεχόμενους όλμους 6.4.2020 Το ΣτΕ ενέκρινε την καταβολή 60.000 ευρώ στον στρατιώτη που συμμετείχε στην άσκηση «Νικηφόρος» και έριξε 80 συνεχόμενους όλμους ελλείψει υπαξιωματικού
30.3.2020 Υγεία & Σώμα Πώς να ξαναβάλουμε τη γυμναστική στο ημερήσιο πρόγραμμά μας μένοντας στο σπίτι ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΓΙΟΥΒΑΛΑΚΗ 30.3.2020 Ο γυμναστής Νίκος Γιουβαλάκης προτείνει να κάνουμε τηλεπιλάτες και δίνει οδηγίες για τρεις ασκήσεις που θα μας βοηθήσουν να ξεμπλοκάρουμε τα σημεία του κορμού, της μέσης, της πλάτης και του αυχένα μας – εκεί όπου υποφέρουμε περισσότερο, μετά τις πολλές μέρες εγκλεισμού. ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΓΙΟΥΒΑΛΑΚΗ
25.2.2020 Ελλάδα Με φρεγάτες, υποβρύχια και αεροσκάφη των ΗΠΑ η άσκηση «Αναπνευστήρ» του Π.Ν. - Εντυπωσιακές εικόνες 25.2.2020 Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η ανθυποβρυχιακή άσκηση «Αναπνευστήρ» του Πολεμικού Ναυτικού
24.2.2020 Αθλητισμός Ένας 62χρονος έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ στην άσκηση «σανίδα» 24.2.2020 Ένας πρώην πεζοναύτης από τις ΗΠΑ είναι ο κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ στην άσκηση «σανίδα»
16.2.2020 Υγεία & Σώμα Yoga Guide: Διάλεξε το είδος γιόγκα που σου ταιριάζει Άννα Κόκορη 16.2.2020 Ξέρεις ότι η γιόγκα είναι για όλους. Ποιο είδος όμως είναι για σένα; ΑΝΝΑ ΚΟΚΟΡΗ
24.1.2020 Ελλάδα Άσκηση για κρούσμα κοροναϊού στο νοσοκομείο «Αττικόν» 24.1.2020 ‘Ασκηση ετοιμότητας για πιθανό κρούσμα κοροναϊού έγινε στο «Αττικόν»
16.1.2020 Well Being Mirror Workout: Το νέο trend στην άσκηση είναι η γυμναστική μπροστά σε καθρέφτη 16.1.2020 Ο συνδυασμός τεχνολογίας και άθλησης είναι η νέα τάση που έχει πείσει πολλούς να ξεκινήσουν να γυμνάζονται
22.11.2019 Ελλάδα ΠΟΥ: Όλο και περισσότεροι έφηβοι στην Ελλάδα δεν ασκούνται σωματικά όσο θα έπρεπε 22.11.2019 Ανεπαρκής σωματική άσκηση για το 85% των εφήβων στην Ελλάδα, σύμφωνα με διεθνή έρευνα που δείχνει ότι το πρόβλημα είναι παγκόσμιο
9.8.2019 Υγεία & Σώμα Δώσε στο σώμα σου τη μυική ένταση που θες πριν από την παραλία, αφιερώνοντας μόνο 12 λεπτά ΤΟΥ ΧΑΡΗ ΙΩΑΝΝΙΔΗ 9.8.2019 Ο personal trainier Χάρης Ιωαννίδης προτείνει ασκήσεις που μπορείς να κάνεις χρησιμοποιώντας μόνο ένα μπουκάλι νερό ΤΟΥ ΧΑΡΗ ΙΩΑΝΝΙΔΗ
15.4.2019 Τech & Science Ζουν περισσότερο όσοι σηκώνουν τα βάρη πιο γρήγορα 15.4.2019 Το προσδόκιμο ζωής παρατείνεται και από την ταχύτητα της άσκησης με βάρη υποστηρίζει νέα επιστημονική έρευνα
29.3.2019 Ελλάδα «Ηνίοχος 2019»: Ξεκινά η πολυεθνική αεροπορική άσκηση στο FIR Αθηνών 29.3.2019 Ξεκινά την Δευτέρα η πολυεθνική αεροπορική άσκηση μεσαίας κλίμακας «Ηνίοχος 2018»
20.3.2019 Τech & Science Ακόμη και λίγη ήπια άσκηση, όπως περπάτημα ή κηπουρική, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου 20.3.2019 Πρόσθετα οφέλη για τις ηλικιωμένες γυναίκες από την ελαφριά σωματική δραστηριότητα
16.3.2019 Ελλάδα Προκαλεί η Τουρκία: Εξέδωσε Navtex για την 25η Μαρτίου μεταξύ Ρόδου και Καστελόριζου 16.3.2019 Η Τουρκία εξέδωσε Navtex για ασκήσεις μεταξύ Ρόδου και Καστελόριζου ανήμερα της 25ης Μαρτίου
26.2.2019 Ελλάδα Μόνο για βόλτα στην παραλία οι Θεσσαλονικείς- Μόλις το 9% το συνδυάζει με άθληση 26.2.2019 Το 75% των κατοίκων επιλέγουν την παραλία μόνο για βόλτα και μόνο το 9% το συνδυάζει με άθληση, σύμφωνα με έρευνα
22.2.2019 Διεθνή «Τα πλοία μας είναι έτοιμα» λέει το υπουργείο Άμυνας της Τουρκίας 22.2.2019 Για τη «Γαλάζια Πατρίδα»
18.1.2019 Τech & Science Καλύτερη μνήμη και νοητικές επιδόσεις έχουν οι ηλικιωμένοι που δεν μένουν σωματικά αδρανείς 18.1.2019 Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής κινητικότητας κάθε είδους, συνδέονται με καλύτερες μνημονικές και νοητικές επιδόσεις ενός ηλικιωμένου
15.1.2019 Υγεία & Σώμα Πώς μία καθημερινή 10λεπτη άσκηση μπορεί να σας φέρει πιο κοντά στην ευτυχία 15.1.2019 6 βήματα που μας φέρνουν πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας - και των όσων περιμένουμε από τον κόσμο
