15.4.2018 Υγεία & Σώμα Όλη η αλήθεια για τα σκευάσματα πρωτεΐνης ΑΝΝΑ ΚΟΚΚΟΡΗ 15.4.2018 Τα ροφήματα πρωτεΐνης μπορούν να μας υποσχεθούν πολλά για να μας πείσουν ότι τα έχουμε ανάγκη. Τι από όλα αυτά ισχύει τελικά; ΑΝΝΑ ΚΟΚΚΟΡΗ
3.4.2018 Υγεία & Σώμα Τα διατροφικά ελιξίρια της άνοιξης Αλεξία Σβώλου 3.4.2018 Είναι καιρός να μάθουμε να εκτιμάμε μια μεγάλη ποικιλία από διατροφικούς θησαυρούς που μόνο καλό κάνουν στην υγεία ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
2.4.2018 Υγεία & Σώμα Μάθε γιατί θα αποτύχει η δίαιτα που θα αρχίσεις από… Δευτέρα Αλεξία Σβώλου 2.4.2018 Γιατί δεν πρέπει να πιστεύεις κάθε μαγική δίαιτα που σου προτείνουν και υπόσχεται το ακατόρθωτο, δηλαδή απώλεια πέντε έως δέκα κιλών μέσα σε δύο εβδομάδες, κι όταν αυτό δεν γίνει, να παραπονιέσαι πως «κόλλησε» ο μεταβολισμός σου ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
23.3.2018 Διεθνή Η συγκλονιστική μαρτυρία και οι αποκαλύψεις μιας γυναίκας που ξέφυγε από τη σέχτα της μακροβιοτικής δίαιτας 23.3.2018 Απίστευτες πρακτικές χειραγώγησης
16.3.2018 Lifo Picks Κετογονική δίαιτα: λειτουργεί ή μήπως είναι άλλη μια δίαιτα-απάτη; 16.3.2018 Πόσο αποτελεσματική είναι η συγκεκριμένη δίαιτα στην απώλεια βάρους και τη γενική υγεία του οργανισμού;
14.3.2018 Διεθνή Εξαρθρώθηκε επικίνδυνη σέχτα μακροβιοτικής δίαιτας - Οι πιστοί λιμοκτονούσαν και είχαν γίνει σκλάβοι των αρχηγών 14.3.2018 Ένας γνωστός γκουρού της μακροβιοτικής δίαιτας συγκαταλέγεται στους πέντε ανθρώπους που βρίσκονται υπό διερεύνηση στην Ιταλία
29.1.2018 Πολιτισμός Ο Γκόρντον Ράμσεϊ αποκαλύπτει πως έχασε 26 κιλά γιατί φοβόταν πως θα τον αφήσει η γυναίκα του 29.1.2018 Τους λόγους που αποφάσισε να αδυνατίσει όταν συνειδητοποίησε πως είχε πάρει αρκετά κιλά, αποκάλυψε στην Daily Mail ο διεθνούς φήμης σεφ
3.1.2018 Lifo Picks O πιο αποτελεσματικός τρόπος εφαρμογής της διαλείπουσας νηστείας 3.1.2018 Περιορίζοντας τα γευματά σας σε μόλις δύο την ημέρα είναι ο καλύτερος τρόπος για να δείτε αποτελέσματα στη ζυγαριά
3.1.2018 Υγεία & Σώμα 5 απλά βήματα που βοηθούν στην απώλεια βάρους The LiFO team 3.1.2018 Αν σήμερα κιόλας αποφασίσατε να τα βάλετε με τη ζυγαριά και θυμάστε τους πιο σύνθετους περιορισμούς μιας δίαιτας, τουλάχιστον μην ξεχνάτε τα απλά THE LIFO TEAM
9.11.2017 Lifo Picks Γιατί οι δίαιτες χωρίς γλουτένη προκαλούν βλάβη σε όσους δεν πάσχουν από κοιλιοκάκη 9.11.2017 Η διατροφή χωρίς γλουτένη έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, ωστόσο είναι λάθος να την ακολουθούμε αν δεν υπάρχει ιατρικός λόγος
12.9.2017 Υγεία & Σώμα Μπορεί το κρασί να μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά; The LiFO team 12.9.2017 Μία νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα για το αλκοόλ και τη σχέση του με τα περιττά κιλά, υπό προϋποθέσεις, ωστόσο... THE LIFO TEAM
7.8.2017 Lifo Picks Πόση ώρα άσκησης χρειάζεται για να «κάψουμε» τις θερμίδες κάθε junk food 7.8.2017 Σίγουρα πολύ περισσότερη απ' όση μας παίρνει να τα καταναλώσουμε
22.5.2017 Πρόσωπα H «Ματίλντα» έχει κάτι να πει για τις δίαιτες και όλες τις φορές που τις σπάσαμε. Και το λέει σωστά. The LiFO team 22.5.2017 Η Mara Wilson γράφει στο blog της για τα κίνητρα που κάνουν μία δίαιτα πραγματικά αποτελεσματική THE LIFO TEAM
20.5.2017 Υγεία & Σώμα Πότε, επιτέλους, θα κουμπώσει το τελευταίο κουμπί του τζιν; Φιλίππα Δημητριάδη 20.5.2017 Πόσες φορές έχουμε μπει στη διαδικασία να χάσουμε κιλά, αλλά χωρίς αποτέλεσμα; Ποιοι είναι οι λόγοι που δυσκολευόμαστε; Ο διατροφολόγος-διαιτολόγος Γιάννης Δημακόπουλος απαντά. ΦΙΛΙΠΠΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗ
8.5.2017 Πολιτισμός Η αποστομωτική απάντηση της Λένα Ντάναμ στο περιοδικό που την εξόργισε με το εξώφυλλό του LifO Newsroom 8.5.2017 Έγινε έξαλλη με το άρθρο «20 συμβουλές για απώλεια βάρους από τους σταρς- Lena: Πώς διατηρεί τα κίνητρά της» LIFO NEWSROOM
20.4.2017 Στήλες Πολλά λιπαρά, καθόλου άσκηση. Aπό τον Διονύση Χαριτόπουλο Διονύσης Χαριτόπουλος 20.4.2017 Μου λέει ο γιατρός «αν θες να ζήσεις κομμένο το κρέας, θα τρως λαχανικά». Του λέω «αν είναι να ζήσω με λαχανικά, δεν θέλω να ζήσω». ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΧΑΡΙΤΟΠΟΥΛΟΣ
20.4.2017 Υγεία & Σώμα Ο personal trainer, Χάρης Ιωαννίδης προτείνει την τέλεια αποτοξίνωση της μιας ημέρας 20.4.2017 Μετά την κραιπάλη του Πάσχα, ένας υγιεινός τρόπος για να συνέλθει ο οργανισμός και να τιθασευτεί το κουμπί του τζιν
30.3.2017 Υγεία & Σώμα Δίαιτες-εξπρές, νηστεία και τι διατροφικά λάθη κάνουμε αυτή την εποχή Γιάννης Πανταζόπουλος 30.3.2017 Ο Λάμπρος Μουλίνος λύνει απορίες για τις διατροφικές μας επιλογές, τις δίαιτες που προτιμούμε να ακολουθήσουμε και τους τρόπους άσκησης που (δεν) υιοθετούμε και γι' αυτό δεν βλέπουμε αποτέλεσμα ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
13.2.2017 Υγεία & Σώμα Ποιες είναι οι πιο δημοφιλείς δίαιτες αυτή την εποχή; Αλέξανδρος Διακοσάββας 13.2.2017 Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Διονύσης-Άδωνις Πάνος παρουσιάζει τις τέσσερις πιο δημοφιλείς δίαιτες και αναλύει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΔΙΑΚΟΣΑΒΒΑΣ
11.1.2017 Υγεία & Σώμα 9 τροφές που μας κάνουν να πεινάμε (και να τρώμε) περισσότερο The LiFO team 11.1.2017 ...Μεταξύ αυτών και κάποιες που θεωρούσαμε «διαίτης» ή έστω χαμηλών λιπαρών THE LIFO TEAM
