21.11.2023 It's Viral H Τζένιφερ Άνιστον φωτογραφίζεται με την προπονήτριά της και δίνει μαθήματα άσκησης The LiFO team 21.11.2023 Μιλάει για τα λάθη που έκανε στο παρελθόν και την γυμναστική που κάνει πλέον THE LIFO TEAM
1.11.2023 Υγεία & Ευεξία Η άσκηση σύμμαχος κάθε γυναίκας και στην εμμηνόπαυση The LiFO team 1.11.2023 Η εμμηνόπαυση είναι μια δύσκολη περίοδος, με τα πάνω της και τα κάτω της, για την οποία πλέον μιλάμε ανοιχτά, θεωρώντας τη ως δεύτερη νεότητα για κάθε γυναίκα. Και σ’ αυτό το στάδιο ζωής, λοιπόν, η άσκηση διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο. THE LIFO TEAM
25.10.2023 Τech & Science Η καθημερινή σωματική άσκηση 20 λεπτών μειώνει τον κίνδυνο θανάτου LifO Newsroom 25.10.2023 Στις ανεπτυγμένες χώρες οι ενήλικες περνούν κατά μέσο όρο 9 έως 10 ώρες καθημερινά καθιστοί LIFO NEWSROOM
6.8.2023 Αθλητισμός Η Σιμόν Μπάιλς επέστρεψε στους αγώνες μετά από 2 χρόνια- Και κυριάρχησε ξανά LifO Newsroom 6.8.2023 Η τέσσερις φορές χρυσή Ολυμπιονίκης έχει να αγωνιστεί από το 2021 LIFO NEWSROOM
28.4.2023 Good Living Όταν σκέφτεσαι «Μάιος» τι σου έρχεται στο μυαλό; The LiFO team 28.4.2023 To Athens Fitness Festival 2023, η μεγαλύτερη γιορτή γυμναστικής και ευεξίας ξεκινάει. THE LIFO TEAM
27.4.2023 Υγεία & Σώμα Γιατί το τρέξιμο είναι ο χειρότερος τρόπος για να χάσετε βάρος; LifO Newsroom 27.4.2023 Το τζόκινγκ δεν κάνει πάντα καλό στην υγεία και υπάρχει εξήγηση LIFO NEWSROOM
19.4.2023 Market news Athens Fitness Festival 2023: Είστε έτοιμοι; The LiFO team 19.4.2023 Ο χρόνος μετράει αντίστροφα για το Athens Fitness Festival 2023, το απόλυτο αθλητικό γεγονός της χρονιάς, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στις 05-07 Μάϊου στην Ακτή Βουλιαγμένης. THE LIFO TEAM
17.4.2023 It's Viral Η Βικτόρια Μπέκαμ κάνει γυμναστική- Και ο Ντέιβιντ, χωρίς μπλούζα, τη βγάζει φωτογραφίες LifO Newsroom 17.4.2023 «Σήμερα δουλεύω ενδυνάμωση του πάνω μέρους του σώματός μου» LIFO NEWSROOM
13.3.2023 Lifehacker Το άγχος του γυμναστηρίου υπάρχει- Οι απλές συμβουλές των ειδικών LifO Newsroom 13.3.2023 Μην προσπαθήσετε να τα μάθετε όλα μαζί LIFO NEWSROOM
27.2.2023 Αθλητισμός Γυμναστική στο σπίτι: Τέσσερις ασκήσεις για δυνατό κορμί μόνο με τη βοήθεια ενός χάρτινου πιάτου LifO Newsroom 27.2.2023 Χωρίς εξοπλισμό παρά μόνο με ένα πιάτο μιας χρήσης LIFO NEWSROOM
10.1.2023 Διεθνή Ο Χιου Τζάκμαν αρνείται ότι πήρε στεροειδή για να παίξει τον Wolverine: «Το έκανα παραδοσιακά» LifO Newsroom 10.1.2023 Εξήγησε πως προτιμά τον παραδοσιακό τρόπο και ζήτησε συγγνώμη από τους βίγκαν και... τα κοτόπουλα LIFO NEWSROOM
4.1.2023 Διεθνή Fitness influencer αποκαλύπτει τις «απάτες» στο Instagram- Τα κόλπα με ασκήσεις, κοιλιακούς, ροφήματα LifO Newsroom 4.1.2023 Ξεσκέπασε τα τοξικά ψέματα που χρησιμοποιεί η βιομηχανία wellness για να κερδίζει followers LIFO NEWSROOM
20.11.2022 Well Being IL Exclusive Fitness: Μια ξεχωριστή Personal Training εμπειρία The LiFO team 20.11.2022 Προσηλωμένη στη φιλοσοφία της προσωπικής σωματικής εξέλιξης, η Wellness Consultant Ιωάννα Λαουμτζή εφαρμόζει το exclusive training, στο δικό της γυμναστήριο. THE LIFO TEAM
25.10.2022 Τech & Science #barefoottraining: Το να σηκώνεις βάρη ξυπόλητος έγινε μόδα. Αλλά πόσο καλό κάνει; LifO Newsroom 25.10.2022 Η συγκεκριμένη γυμναστική μπορεί να ενδυναμώσει τα πόδια, αλλά ειδικοί προειδοποιούν ότι δεν είναι καθόλου ακίνδυνη LIFO NEWSROOM
28.9.2022 Τech & Science Έρευνα: Τα βάρη στη γυμναστική ίσως βοηθούν να ζούμε περισσότερο LifO Newsroom 28.9.2022 Αμερικανοί ερευνητές διαπίστωσαν πως άνθρωποι που έκαναν τόσο αερόβιες όσο και μυϊκές ασκήσεις είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο LIFO NEWSROOM
8.9.2022 Lifo Picks Πρωί ή απόγευμα; Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση; LifO Newsroom 8.9.2022 Έρευνα δείχνει ότι ορισμένες ώρες της ημέρας είναι καλύτερες από άλλες για μια πιο αποτελεσματική προπόνηση. LIFO NEWSROOM
24.8.2022 Τech & Science Έρευνα: 10 λεπτά περπάτημα τη μέρα αρκούν ώστε ένας 85χρονος να παρατείνει τη ζωή του The LiFO team 24.8.2022 Όσοι περπατούσαν τουλάχιστον μία ώρα την εβδομάδα είχαν περίπου 40% μικρότερο κίνδυνο για θάνατο από καρδιαγγειακή ή άλλη αιτία THE LIFO TEAM
2.8.2022 Τech & Science Πόσο πρέπει να γυμναζόμαστε για να ζήσουμε περισσότερο; The LiFO team 2.8.2022 Τι αποκάλυψε επιστημονική μελέτη THE LIFO TEAM
8.6.2022 Αθλητισμός Γυμναστική: Πάνω από 90 αθλήτριες διεκδικούν 1 δισ.$ από το FBI- Για το σκάνδαλο Νάσαρ The LiFO team 8.6.2022 Στρέφονται κατά του FBI, για τα μεγάλα λάθη στην έρευνα THE LIFO TEAM
31.5.2022 Διεθνή Η καλύτερη ώρα για γυμναστική ίσως διαφέρει για άνδρες και γυναίκες The LiFO team 31.5.2022 Τι έδειξε αμερικανική μελέτη THE LIFO TEAM
