30.3.2020 Υγεία & Σώμα Πώς να ξαναβάλουμε τη γυμναστική στο ημερήσιο πρόγραμμά μας μένοντας στο σπίτι ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΓΙΟΥΒΑΛΑΚΗ 30.3.2020 Ο γυμναστής Νίκος Γιουβαλάκης προτείνει να κάνουμε τηλεπιλάτες και δίνει οδηγίες για τρεις ασκήσεις που θα μας βοηθήσουν να ξεμπλοκάρουμε τα σημεία του κορμού, της μέσης, της πλάτης και του αυχένα μας – εκεί όπου υποφέρουμε περισσότερο, μετά τις πολλές μέρες εγκλεισμού. ΤΟΥ ΝΙΚΟΥ ΓΙΟΥΒΑΛΑΚΗ
27.3.2020 Ελλάδα Λίγη γυμναστική στο σπίτι προστατεύει από ιογενείς λοιμώξεις 27.3.2020 Αντιθέτως η έντονη εξαντλητική άσκηση μειώνει την άμυνα του οργανισμού
20.3.2020 Υγεία & Σώμα 8 apps για να κάνετε γυμναστική στο σπίτι Αφροδίτη Σακκά 20.3.2020 Από κοιλιακούς, μέχρι γιόγκα, αυτές οι εφαρμογές είναι ιδανικές για την περίοδο που βρισκόμαστε στο σπίτι. ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΣΑΚΚΑ
18.3.2020 Ελλάδα Θεσσαλονίκη: Διώχνουν κόσμο από υπαίθρια γυμναστήρια και ανοιχτά γηπεδάκια - Συνεχείς περιπολίες 18.3.2020 Αρκετοί δημότες συγκεντρώνονται είτε στα υπαίθρια γυμναστήρια στις γειτονιές, κάνοντας χρήση των οργάνων γυμναστικής, είτε στα ανοιχτά γηπεδάκια για να τρέξουν και να αθληθούν
16.2.2020 Υγεία & Σώμα Yoga Guide: Διάλεξε το είδος γιόγκα που σου ταιριάζει Άννα Κόκορη 16.2.2020 Ξέρεις ότι η γιόγκα είναι για όλους. Ποιο είδος όμως είναι για σένα; ΑΝΝΑ ΚΟΚΟΡΗ
12.2.2020 Ελλάδα Κεραμέως: Αγγλικά και γυμναστική από το νηπιαγωγείο - Τι αλλάζει στις σχολικές εκδρομές 12.2.2020 Αλλαγές στις εκπαιδευτικές εκδρομές/μετακινήσεις σε Γυμνάσιο και Λύκειο προβλέπει νέα υπουργική απόφαση
31.1.2020 Διεθνή ΗΠΑ: Διακανονισμός 215 εκατ. για τα θύματα σεξουαλικής κακοποίησης του Νάσαρ 31.1.2020 Προτείνουν διακανονισμό 215 εκατ. δολαρίων για τα θύματα του Νάσαρ
16.1.2020 Well Being Mirror Workout: Το νέο trend στην άσκηση είναι η γυμναστική μπροστά σε καθρέφτη 16.1.2020 Ο συνδυασμός τεχνολογίας και άθλησης είναι η νέα τάση που έχει πείσει πολλούς να ξεκινήσουν να γυμνάζονται
24.12.2019 Advertorial Nέα συνεργασία του Ομίλου Fais με την Technogym 24.12.2019 Ο Όμιλος συστήνει ξανά στην ελληνική αγορά του Fitness και του Wellness το brand και την ανανεωμένη γκάμα προϊόντων του
28.11.2019 Επιχειρείν/Market Bodytalk: Νέα καμπάνια με βασικό μήνυμα Train for Pleasure 28.11.2019 Η Bodytalk ρώτησε 40 influencers τι είναι pleasure για αυτούς και πώς θα συμπλήρωναν τη φράση Train for...
22.11.2019 Διεθνή Σερβία: Ένοπλος εισέβαλε σε σχολείο - Τον ακινητοποίησε ο καθηγητής γυμναστικής 22.11.2019 Καθηγητής γυμναστικής πάλεψε και κατάφερε να ακινητοποιήσει ένοπλο που εισέβαλε σε σχολείο της Σερβίας
4.11.2019 Υγεία & Σώμα Εσείς για ποιον λόγο γυμνάζεστε; Αφροδίτη Σακκά 4.11.2019 Ο καθένας γυμνάζεται για τους δικούς του λόγους. Άλλωστε, η γυμναστική είναι η προσωπική μας ευχαρίστηση. ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΣΑΚΚΑ
17.10.2019 Good Living Με την PRIME συνδρομή στα PLANET Fitness and More η γυμναστική αλλάζει χαρακτήρα 17.10.2019 Με 19,90€ τον μήνα, έχετε απεριόριστη πρόσβαση σε μηχανήματα και απεριόριστη συμμετοχή σε όλα τα προγράμματα.
20.9.2019 Well Being The Art Of Control: H αυθεντική μέθοδος Pilates διδάσκεται στο κέντρο της Αθήνας. 20.9.2019 Η Νικόλ Κούτση εδώ και 17 χρόνια διδάσκει τη μέθοδο του Joseph Pilates σε έναν χώρο που εξειδικεύεται στο ασκησιολόγιο που δημιούργησε ο εμπνευστής της μεθόδου στις αρχές του περασμένου αιώνα.
9.8.2019 Υγεία & Σώμα Δώσε στο σώμα σου τη μυική ένταση που θες πριν από την παραλία, αφιερώνοντας μόνο 12 λεπτά ΤΟΥ ΧΑΡΗ ΙΩΑΝΝΙΔΗ 9.8.2019 Ο personal trainier Χάρης Ιωαννίδης προτείνει ασκήσεις που μπορείς να κάνεις χρησιμοποιώντας μόνο ένα μπουκάλι νερό ΤΟΥ ΧΑΡΗ ΙΩΑΝΝΙΔΗ
7.8.2019 Lifo Picks Βασίλης Σαλαγιάννης: Ο γυμναστής που κέρδισε την καρδιά των παιδιών στους Λειψούς 7.8.2019 Ο καθηγητής φυσικής αγωγής Βασίλης Σαλαγιάννης εργάστηκε την προηγούμενη χρονιά με τα παιδιά και όλους τους κατοίκους του ακριτικού νησιού, στο πλαίσιο του προγράμματος «Αθλητικά Μονοπάτια»
17.7.2019 Ελλάδα Tα συμμαχικά στρατεύματα αθλούνται στη Θεσσαλονίκη του 1916 - σπάνιες φωτογραφίες 17.7.2019 Πώς πραγματοποιούνται όμως αθλήματα με περιορισμένο εξοπλισμό; Με λίγη δημιουργικότητα. Οι φωτογραφίες δείχνουν μερικά αθλήματα που σκαρφίστηκαν χρησιμοποιώντας ανορθόδοξα αντικείμενα.
30.6.2019 Υγεία & Σώμα H fitness instructor Ιφιγένεια Μπάκα για τη θεραπευτική αξία του pilates 30.6.2019 Η Ιφιγένεια Μπάκα ξέρει πως το pilates είναι μια προσωπική υπόθεση.
28.6.2019 Υγεία & Σώμα Η Έλενα Αμπράζη δημιούργησε ένα οnline πρόγραμμα γυμναστικής ειδικά για το γυναικείο σώμα 28.6.2019 Το Brazilian Hips ένα στοχευμένο πρόγραμμα άσκησης, ειδικά σχεδιασμένο για τις ανάγκες του γυναικείου σώματος
7.6.2019 Στυλ & Ομορφιά Umbro: ρούχα εμπνευσμένα από την απλότητα του vintage αθλητικού στυλ 7.6.2019 Η νέα συλλογή για τη σεζόν Καλοκαίρι 2019 ισορροπεί τέλεια ανάμεσα στο glamorous και στο athletic look!
