7.6.2019 Υγεία & Σώμα Μύθοι και αλήθειες για την κυτταρίτιδα ΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑΣ ΝΤΑΒΑΛΟΥΜΗ 7.6.2019 Με την βοήθεια μιας δερματολόγου, μιας διατροφολόγου και μιας γυμνάστριας καταρρίπτουμε όλους εκείνους τους βαθιά εδραιωμένους μύθους που σχετίζονται με την κυτταρίτιδα ΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑΣ ΝΤΑΒΑΛΟΥΜΗ
8.5.2019 Well Being Άνα Φόρεστ: Η δημιουργός της πρωτοποριακής Forrest Yoga έρχεται στην Αθήνα Άννα Κόκορη 8.5.2019 Η Ανα Φόρεστ, συγγραφέας του «Fierce Medicine» και ο μουσικός σαμάνος Χοσέ Καλάρκο μας μιλούν λίγο πριν παρουσιάσουν το θεραπευτικό σύστημα της Forrest Yoga στο αθηναϊκό κοινό ΑΝΝΑ ΚΟΚΟΡΗ
7.5.2019 Πολιτισμός Η γυμνάστρια της Κιμ Καρντάσιαν απαντά για την αφύσικα λεπτή μέση της στο Met Gala 7.5.2019 To σώμα της Καρντάσιαn σχολιάστηκε μαζί με την εμφάνισή της στο Met Gala 2019
24.4.2019 Ελλάδα Γιώργος Τρομάρας: ο βετεράνος της πάλης και της δύναμης δεν το βάζει κάτω ποτέ ΤΗΣ ΜΑΙΡΗΣ ΒΑΜΒΑΚΑ 24.4.2019 Ένα απόγευμα στο γυμναστήριο που τρέχει ο θρυλικός μασίστας μαζί με τον γιο του ΤΗΣ ΜΑΙΡΗΣ ΒΑΜΒΑΚΑ
19.4.2019 Well Being Γιόγκα: Κι όμως, κάνεις τη «στάση του παιδιού» λάθος Κέλλυ Δεσύπρη 19.4.2019 Ναι στη χαλάρωση, όχι στην πίεση! ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
28.3.2019 Ελλάδα Συνελήφθη 30χρονος που είχε γραφτεί στο γυμναστήριο για να κλέβει τα αποδυτήρια 28.3.2019 Ο 30χρονος κατηγορείται για διαδοχικές κλοπές σε αποδυτήρια γυμναστηρίων και αντίσταση της αρχής
13.3.2019 Υγεία & Σώμα Ποιες γυναίκες πάνε με περισσότερους άντρες 13.3.2019 Κάνεις γυμναστική; Να πώς θα σου βγει σε καλό!
27.1.2019 Ρώτα τον Υπεύθυνο Πώς να κάνεις face yoga; 27.1.2019 H Face Yoga Expert Αρετή Καφαντάρη απαντά
26.1.2019 Αθλητισμός WOGG: Κορυφαίοι αθλητές της Γυμναστικής αντιμέτωποι με τον «τέλειο ψηφιακό τους εαυτό» 26.1.2019 Η διοργάνωση που θέλει να κάνει τη Ελλάδα να ακουστεί σε όλον τον κόσμο
10.1.2019 Αθλητισμός Τρίτος πιο γυμνασμένος αθλητής παγκοσμίως ο Γιάννης Αντετοκούνμπο 10.1.2019 Το «Sports Illustrated» δημοσίευσε μια λίστα με τους 25 πιο γυμνασμένους αθλητές από όλα τα σπορ
10.1.2019 Υγεία & Σώμα 8 στάσεις της γιόγκα για ακόμα καλύτερο σεξ Κέλλυ Δεσύπρη 10.1.2019 Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine απέδειξε πως οι γυναίκες που έκαναν τακτικά γιόγκα για 12 εβδομάδες, παρουσίασαν καλύτερη λειτουργία και στους 6 τομείς της σεξουαλικής δραστηριότητας (επιθυμία, διέγερση, λίπανση, οργασμός, ικανοποίηση και πόνος) ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
9.12.2018 Υγεία & Σώμα Με μόλις 20 λεπτά καθημερινής άσκησης μπορείτε να προετοιμαστείτε για το φαγοπότι των Χριστουγέννων ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΑΡΗ ΙΩΑΝΝΙΔΗ 9.12.2018 Νιώστε πιο ανάλαφροι μέχρι τις γιορτές με το πρόγραμμα που προτείνει ο personal trainer Χάρης Ιωαννίδης ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΑΡΗ ΙΩΑΝΝΙΔΗ
7.12.2018 Υγεία & Σώμα Γυμναστική & Χειμώνας: 5 τρόποι να μείνεις στο στόχο σου 7.12.2018 Επειδή δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο δες τι να φορέσεις, τι άσκηση να επιλέξεις και πώς να τηρήσεις το πρόγραμμά σου
28.11.2018 Τech & Science Ασκήσεις αντίστασης, αεροβικές και βαράκια: Ποιες έχουν τα μεγαλύτερα αντιγηραντικά οφέλη 28.11.2018 Τι αποκαλύπτει έρευνα που σύγκρινε τις αεροβικές ασκήσεις αντοχής με τα βαράκια και τις ασκήσεις αντίστασης
23.11.2018 Υγεία & Σώμα Μπορώ να κάνω γυμναστική όταν είμαι άρρωστος; 23.11.2018 Ξύπνησα με πονόλαιμο και συνάχι. Να πάω γυμναστήριο ή όχι;
21.11.2018 Υγεία & Σώμα Αερόβια ή αναερόβια άσκηση; Ποια είναι καλύτερη για την καρδιά σου; 21.11.2018 Ανήκεις και εσύ σε εκείνους που πιστεύουν πως η αερόβια άσκηση είναι εκείνη που δυναμώνει την καρδιά; Μια νέα έρευνα του Συνεδρίου του American College of Cardiology Conference καταλήγει πως αυτό που μειώνει δραστικά τις πιθανότητες εμφάνισης
19.11.2018 Υγεία & Σώμα Οι τάσεις ευεξίας που θα δούμε παντού το 2019 κι αυτές που θα αφήσουμε πίσω 19.11.2018 Τα τελευταία χρόνια η ευεξία έχει συνδεθεί άρρηκτα με τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Κι όσο πιο πολύ γεμίζει η ζωή μας με ανασφάλεια τόσο πιο έντονα αναζητούμε τρόπους να φροντίσουμε την ψυχή και το σώμα μας.
14.11.2018 Υγεία & Σώμα Ένα app υπόσχεται να σε κάνει να γυμναστείς με τον τρόπο που εσύ θες Δημήτρης Κυριαζής 14.11.2018 Ο ιδρυτής της Fithabits Μιχάλης Δελής θέλει να κάνει τη γυμναστική παιχνιδάκι για όλους μας ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΥΡΙΑΖΗΣ
11.11.2018 Fitness Τι να μην τρως ποτέ πριν από την προπόνηση 11.11.2018 Εσύ ξέρεις ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγεις πριν το γυμναστήριο; Κάποιες από αυτές θα σε εκπλήξουν!
