12.9.2017 Τech & Science Επιστήμονες μέτρησαν πόσα βήματα κάνει κάθε μέρα ένας άνθρωπος πάνω στη Γη 12.9.2017 Και ο Έλληνας δεν τα πάει καλά...
1.9.2017 Lifo Talks Functional Training CLX με τον Χάρη Ιωαννίδη 1.9.2017 Γυμνάστε όλο το σώμα, όπου κι αν βρίσκεστε, με το νέο CLX ΤheraΒand
24.8.2017 Lifo Talks 6 εύκολες ασκήσεις για να κάνετε στο γραφείο, από τον Χάρη Ιωαννίδη 24.8.2017 Γυμναστείτε στο σπίτι, μέσα από το LIFO.GR, με τον personal trainer Χάρη Ιωαννίδη
2.8.2017 Πολιτισμός Η Σοφία Βεργκάρα ποζάρει γυμνή στα 45 της και δηλώνει πως απεχθάνεται τη γυμναστική: Δεν μπορείς να είσαι τέλεια LifO Newsroom 2.8.2017 Η διάσημη ηθοποιός παραδέχεται πως το χειρότερο κομμάτι στη μέρα της είναι όταν πρέπει να ασκηθεί LIFO NEWSROOM
22.7.2017 Υγεία & Σώμα Υπάρχει τρόπος να χάσεις κιλά γρήγορα χωρίς να σταματήσεις να τρως; Γιάννης Πανταζόπουλος 22.7.2017 O διατροφολόγος Στέφανος Ντανάς δίνει μερικές χρήσιμες συμβουλές για ν' απαλλαγούμε από το περιττό λίπος και ν' ανεβάσουμε τη σεξουαλική μας διάθεση ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
30.6.2017 Lifo Videos Πώς να κάνετε τέλειους κοιλιακούς μέχρι τον Αύγουστο 30.6.2017 Γυμναστείτε στο σπίτι μέσα από το LIFO.GR με τον personal trainer Χάρη Ιωαννίδη
6.6.2017 Υγεία & Σώμα 9 ασκήσεις «Survivor» με τον κολλητό σου 6.6.2017 Ο personal trainer Χάρης Ιωαννίδης προτείνει εννιά ζόρικες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε φτάνει να έχετε μαζί σας έναν καλό σας φίλο
23.5.2017 Υγεία & Σώμα Πώς να κάνετε γυμναστική μόνοι σας, χρησιμοποιώντας μόνο ένα λάστιχο 23.5.2017 Ο personal trainer προτείνει δέκα ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε φτάνει να έχετε ένα λάστιχο γυμναστικής
11.5.2017 Υγεία & Σώμα Ένας παράδοξος, αλλά αποτελεσματικός τρόπος για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας The LiFO team 11.5.2017 Αν έχετε πειστεί ότι κρέμες, οροί και λοιπές πανάκριβες θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα, ίσως υπάρχει κάτι πολύ φθηνότερο που μπορεί να είναι εξίσου ή και περισσότερο αποτελεσματικό THE LIFO TEAM
6.5.2017 Lifo Picks Αυτή η 82χρονη γυμνάστρια θα σε κάνει να ξεκινήσεις τη γυμναστική 6.5.2017 Παρά την προχωρημένη της ηλικία εξακολουθεί να εργάζεται στο γυμανστήριό της
3.5.2017 Τech & Science Παπούτσια κάνουν μίνι-ηλεκτροσόκ στα πόδια για να τρέχει κανείς πιο σωστά 3.5.2017 Την καινοτόμο τεχνολογία FootStriker ανέπτυξαν Γερμανοί και Δανοί ερευνητές
3.5.2017 Τech & Science Έρχονται τα «χάπια άσκησης» που θα αντικαθιστούν το γυμναστήριο και την προπόνηση 3.5.2017 Υπάρχουν πάντως και αμφιβολίες για την έγκριση τους
26.4.2017 Lifo Picks Τα σκουπίδια κάποιων μπορούν να γίνουν το γυμναστήριο για κάποιους άλλους 26.4.2017 Ένας εργάτης από το Πράσινο Ακρωτήρι μετέτρεψε μια παραλία σε γυμναστήριο, φτιαγμένο από σκουπίδια που ξεβράζονταν στην ακτή
23.4.2017 Υγεία & Σώμα Αυτή είναι η καλύτερη άσκηση για μυς που γερνούν The LiFO team 23.4.2017 Ιατρικό πείραμα αποδεικνύει ότι ποτέ δεν είναι αργά για λίγη άσκηση THE LIFO TEAM
20.4.2017 Τech & Science Έρευνα: Το καλύτερο «φάρμακο» είναι να πηγαίνει κανείς με το ποδήλατο στη δουλειά 20.4.2017 Οι ποδηλάτες έχουν καλύτερη υγεία και προσδόκιμο ζωής
30.3.2017 Υγεία & Σώμα Δίαιτες-εξπρές, νηστεία και τι διατροφικά λάθη κάνουμε αυτή την εποχή Γιάννης Πανταζόπουλος 30.3.2017 Ο Λάμπρος Μουλίνος λύνει απορίες για τις διατροφικές μας επιλογές, τις δίαιτες που προτιμούμε να ακολουθήσουμε και τους τρόπους άσκησης που (δεν) υιοθετούμε και γι' αυτό δεν βλέπουμε αποτέλεσμα ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
30.3.2017 Υγεία & Σώμα Yoga: Γιατί όλο και περισσότεροι Αθηναίοι την προτιμούν; Μερόπη Κοκκίνη 30.3.2017 Οπαδοί και trainers εξηγούν την ξαφνική αγάπη για τη γιόγκα: τι πρέπει να ξέρεις και ποια είναι τα καλύτερα μέρη για να κάνεις Αshtanga, Vinyasa ή ακόμα και Hot yoga ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
16.1.2017 Ρώτα τον Υπεύθυνο Ο personal trainer Χάρης Ιωαννίδης λέει ότι μπορείς να γυμνάζεσαι όπου θέλεις. Θα το κάνεις, όμως; The LiFO team 16.1.2017 Αλήθειες και ψέματα για τη γυμναστική και το γυμναστήριο: προλαβαίνουμε να γίνουμε fit μέχρι το καλοκαίρι; Υπάρχει ο απόλυτος τρόπος άσκησης; Τι πραγματικά κερδίζουμε, εκτός από ωραίο σώμα; THE LIFO TEAM
