7.6.2019 Υγεία & Σώμα Μύθοι και αλήθειες για την κυτταρίτιδα ΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑΣ ΝΤΑΒΑΛΟΥΜΗ 7.6.2019 Με την βοήθεια μιας δερματολόγου, μιας διατροφολόγου και μιας γυμνάστριας καταρρίπτουμε όλους εκείνους τους βαθιά εδραιωμένους μύθους που σχετίζονται με την κυτταρίτιδα ΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑΣ ΝΤΑΒΑΛΟΥΜΗ
17.5.2019 Ομορφιά 4 βήματα που μπορούμε όλες να κάνουμε τώρα για σύσφιξη και αδυνάτισμα μέχρι το καλοκαίρι Κέλλυ Δεσύπρη 17.5.2019 Κι όμως, δεν είναι αργά! Το τέλειο καλοκαιρινό σώμα μπορεί να ξεκινήσει τώρα. ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
6.3.2019 Υγεία & Σώμα Αυτό είναι το πιο ικανό σεξουαλικό όργανο (μετά τον εγκέφαλο) 6.3.2019 Όχι, δεν είναι αυτό που φαντάζεσαι!
16.1.2019 Lifo Picks Πώς παράγεται το σφουγγάρι-λούφα; 16.1.2019 Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι προέρχεται από ένα φυτό
11.12.2018 Διαλογισμός Σημειώσεις από ένα τριήμερο εντατικού διαλογισμού με έναν Ζεν μοναχό στην Αθήνα Βαγγέλης Μακρής 11.12.2018 Ο Βαγγέλης Μακρής έλαβε μέρος σε ένα απαιτητικό σεμινάριο Sesshin και κατέγραψε σκέψεις και εντυπώσεις ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΜΑΚΡΗΣ
19.11.2018 Μόδα & Στυλ Ρούχα από ύφασμα που μοιάζει σαν να έχει μόλις βραχεί Μερόπη Κοκκίνη 19.11.2018 Η 24χρονη σχεδιάστρια μόδας και καλλιτέχνις Δήμητρα Πέτσα ονομάζει το πρότζεκτ της «Wetness»: μια έρευνα πάνω στα σωματικά υγρά και την ντροπή με τη οποία τα αντιμετωπίζουμε ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
7.11.2018 Υγιεινή Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να κάνεις ντους 7.11.2018 Το πρωινό ντους σε τονώνει και σε βοηθάει να ξυπνήσεις ενώ το βραδινό από την άλλη σε χαλαρώνει και σε κάνει να κοιμάσαι πιο εύκολα. Ποιο από τα δύο είναι καλύτερο;
30.10.2018 Υγεία & Σώμα 10 σημάδια που στέλνει το σώμα μας και δεν πρέπει να αγνοούμε The LiFO team 30.10.2018 Αλλαγές στο χρώμα των ποδιών, αγκαλιές που μας πνίγουν, αλλαγές στο χρώμα και την πυκνότητα φρυδιών και νυχιών, είναι ενδείξεις ότι κάτι στο σώμα μας νοσεί THE LIFO TEAM
23.10.2018 Crying Game Η ένδοξη πορεία της τραπεζικής υπαλλήλου, συζύγου και μητέρας Elizabeth Ηοgben στα πορνοπεριοδικά του '70 Γλυκερία Μπασδέκη 23.10.2018 Mια γυναίκα που αναστάτωσε τις βεβαιότητες του Ηνωμένου Βασιλείου μέσω ενός ιδιότυπου ακτιβισμού. ΓΛΥΚΕΡΙΑ ΜΠΑΣΔΕΚΗ
20.10.2018 Εικαστικά Τα προσθετικά «σώματα» με πέη της Sarah Sitkin, που φοριούνται ως κουστούμια κατάσαρκα 20.10.2018 Μια αίσθηση του αλλόκοτου, που σε κάνει να σκέφτεσαι τη θνητότητα του ανθρώπου
9.10.2018 Koυράγιο! 5 εύκολες ασκήσεις για ομαλή φθινοπωρινή μετάβαση στο γυμναστήριο ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΑΡΗ ΙΩΑΝΝΙΔΗ 9.10.2018 Ο καλύτερος τρόπος για να «ξεσκουριάσουμε» ψυχολογικά και σωματικά, μετά την παύση του καλοκαιριού ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΑΡΗ ΙΩΑΝΝΙΔΗ
3.9.2018 Υγεία & Σώμα 8 ύπουλα συμπτώματα που προειδοποιούν για καρδιακές παθήσεις The LiFO team 3.9.2018 Νιώθετε συχνά ζάλη ή καούρες στο στομάχι; Μην αποδίδετε τα πάντα στην κούραση και το άγχος της ημέρας... THE LIFO TEAM
5.8.2018 Ο καλλιτέχνης παρουσιάζει τη νέα του δουλειά, μπροστά στον καθρέφτη- καθρεφτάκι του Ο Ryan McGinley εμπνέεται από το έργο της Γιόκο Όνο για την νέα του έκθεση (NSFW) 5.8.2018 Στο πέρασμα των τελευταίων δύο δεκαετιών, ο Ryan McGinley έχει αναμφισβήτητα καταφέρει να χαράξει την δική του πορεία ως μία μεγάλη προσωπικότητα στο κόσμο της σύγχρονης φωτογραφίας.
4.8.2018 Υγεία & Σώμα 7 ασκήσεις, για ένα τέταρτο στο δωμάτιο του ξενοδοχείου, λίγο πριν πάτε στην παραλία ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΑΡΗ ΙΩΑΝΝΙΔΗ 4.8.2018 Ο personal trainer Χάρης Ιωαννίδης προτείνει μερικές ασκήσεις για να μην χάσουμε τη φόρμα μας στις διακοπές ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΑΡΗ ΙΩΑΝΝΙΔΗ
1.8.2018 Υγεία & Σώμα Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να βάζουμε αντηλιακό. Όμως το κάνουμε σωστά; 1.8.2018 Μερικές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να μην γυρίσουμε από τις διακοπές μας με εγκαύματα
18.6.2018 Υγεία & Σώμα Πέντε ασκήσεις για να βελτιώσετε πόδια και γλουτούς ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΑΡΗ ΙΩΑΝΝΙΔΗ 18.6.2018 Ώρα να εστιάσουμε στο πιο «καλοκαιρινό» σημείο του σώματος, με ασκήσεις που μπορούν να γίνουν εύκολα, οπουδήποτε ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΑΡΗ ΙΩΑΝΝΙΔΗ
30.5.2018 Υγεία & Σώμα Μήπως είναι ώρα να σταματήσεις να γυμνάζεσαι υπερβολικά; Άννα Κόκορη 30.5.2018 O αθλητικός επιστήμονας και εργοφυσιολόγος της ΑΕΚ, Γιάννη Κωτσής και ο επίσης εργοφυσιολόγος και μεταδιδακτορικός ερευνητής Δρ. Σπυρίδωνας Μεθενίτης εξηγούν γιατί η υπεράσκηση μπορεί να έχει αρνητικές και μακροπρόθεσμα ανεπανόρθωτες συνέπειες για το ανθρώπινο σώμα ΑΝΝΑ ΚΟΚΟΡΗ
15.5.2018 Υγεία & Σώμα Τα «ναι» και τα «όχι» ενός διαιτολόγιου κατά της κυτταρίτιδας 15.5.2018 Σώμα σφριγηλό και επιδερμίδα λεία, βελούδινη στο άγγιγμα, δίχως ίχνος χαλάρωσης ή κυτταρίτιδας. Ο δρόμος για την απόκτησή του θέλει λιγότερο κόπο και περισσότερο τρόπο, με στοχευμένες κινήσεις
13.5.2018 Υγεία & Σώμα Τι είδος μασάζ είναι και γιατί μιλάνε όλοι για το ρόλφινγκ; Μερόπη Κοκκίνη 13.5.2018 Ανακαλύψτε μία διαφορετική τεχνική μασάζ που ανακουφίζει από την ένταση, ισορροπεί και ξεκουράζει ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
12.5.2018 Υγεία & Σώμα Αυτά είναι τα τρία καλύτερα χαμάμ της Αθήνας Άννα Κόκορη 12.5.2018 Ο πιο διαχρονικός και εγγυημένος τρόπος για να βρεις την πολυπόθητη ψυχική και σωματική υγεία. ΑΝΝΑ ΚΟΚΟΡΗ