The good LiFO - Well Being - LiFO

3 πράγματα που θα σας φανούν χρήσιμα εάν αισθάνεστε εξουθενωμένοι

3 πράγματα που θα σας φανούν χρήσιμα εάν αισθάνεστε εξουθενωμένοι

Υγεία & Σώμα

3 πράγματα που θα σας φανούν χρήσιμα εάν αισθάνεστε εξουθενωμένοι

Η επιστήμη δείχνει τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να αναπληρώσουμε τη χαμένη μας ενέργεια – χωρίς καφέ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Άνα Φόρεστ: Η δημιουργός της πρωτοποριακής Forrest Yoga έρχεται στην Αθήνα

Άνα Φόρεστ: Η δημιουργός της πρωτοποριακής Forrest Yoga έρχεται στην Αθήνα

Η Ανα Φόρεστ, συγγραφέας του «Fierce Medicine» και ο μουσικός σαμάνος Χοσέ Καλάρκο μας μιλούν λίγο πριν παρουσιάσουν το θεραπευτικό σύστημα της Forrest Yoga στο αθηναϊκό κοινό

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

5 τρόποι να κινείσαι περισσότερο χωρίς γυμναστική

5 τρόποι να κινείσαι περισσότερο χωρίς γυμναστική

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, αρκούν 30 λεπτά άσκησης 5 φορές την εβδομάδα για να μειώσει κανείς σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, άνοιας, καρδιαγγειακών νοσημάτων, υπέρτασης και

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Δεν κοιμόμαστε αρκετά και αυτό μας σκοτώνει

Δεν κοιμόμαστε αρκετά και αυτό μας σκοτώνει

Μήπως ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να πιστεύουμε ότι ο ύπνος είναι σημάδι αδυναμίας ή τεμπελιάς; Στην πραγματικότητα, είναι ακριβώς το αντίθετο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Τελικά τα αυγά βλάπτουν την υγεία μας; Μπορεί, λένε οι επιστήμονες

Τελικά τα αυγά βλάπτουν την υγεία μας; Μπορεί, λένε οι επιστήμονες

Βάσει μιας νέας έρευνας διαπιστώθηκε ότι για κάθε επιπλέον 300 χιλιοστόγραμμα ημερήσιας πρόσληψης χοληστερόλης στη διατροφή αυξάνεται και ο κίνδυνος για καρδιαγγειακές παθήσεις

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Γιόγκα: Κι όμως, κάνεις τη «στάση του παιδιού» λάθος

Γιόγκα: Κι όμως, κάνεις τη «στάση του παιδιού» λάθος

Ναι στη χαλάρωση, όχι στην πίεση!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Τα βλέπεις άσπρα ή μαύρα; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τα "αιωνίως αντίπαλα" χρώματα

Τα βλέπεις άσπρα ή μαύρα; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τα "αιωνίως αντίπαλα" χρώματα

Από πού προέρχονται οι πιο διάσημες φράσεις για το άσπρο και το μαύρο και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να τα... προστατέψεις;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Ξεχνάτε εύκολα; Ιδού τρεις εύκολοι τρόποι για να βελτιώσετε και να ενισχύσετε την μνήμη σας

Υγεία & Σώμα

Ξεχνάτε εύκολα; Ιδού τρεις εύκολοι τρόποι για να βελτιώσετε και να ενισχύσετε την μνήμη σας

Εξαιρετικές μνημονικές ικανότητες κρύβονται μέσα μας, αρκεί να βρούμε τις κατάλληλες τεχνικές για να τις ενεργοποιήσουμε

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

5 τρόποι για ανεβασμένη λίμπιντο και καλύτερο σεξ απόψε κιόλας!

5 τρόποι για ανεβασμένη λίμπιντο και καλύτερο σεξ απόψε κιόλας!

Τι συμβαίνει όταν θες να κάνεις σεξ αλλά το σώμα σου... διαφωνεί; Να 6 τρόποι να το βοηθήσεις!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Οι πιο εντυπωσιακές φωτογραφίες aerial acrobatics που θα δεις σήμερα είναι ελληνικές

Οι πιο εντυπωσιακές φωτογραφίες aerial acrobatics που θα δεις σήμερα είναι ελληνικές

Αν φλερτάρεις με την ιδέα του aerial acrobatics αυτές οι φωτογραφίες ίσως σε πείσουν!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Υπάρχει, τελικά, κάποιο μυστικό για μακροζωία;

Υπάρχει, τελικά, κάποιο μυστικό για μακροζωία;

Καθημερινά tips & tricks για να πατήσετε τα 100.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

4 συνταγές για τέλεια smoothies

4 συνταγές για τέλεια smoothies

Τι καλύτερο από το να ξεκινάτε την ημέρα σας με ένα γευστικό smoothie που αποτελεί μια δροσερή πηγή βιταμινών, ενώ παράλληλα προσφέρει ένα «κοκτέιλ» από πολύτιμα για την υγεία μέταλλα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το τεστ αλήθειας

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το τεστ αλήθειας

Τελικά ο εξεταζόμενος ψεύδεται ή όχι;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Θέλεις να σε ακούσουν; 4 ψυχολογικά tips για να βελτιώσεις την επικοινωνία σας

Υγεία & Σώμα

Θέλεις να σε ακούσουν; 4 ψυχολογικά tips για να βελτιώσεις την επικοινωνία σας

Οι αληθινές σχέσεις απαιτούν αμοιβαία δουλειά και ανοιχτή επικοινωνία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Foam roller: το αξεσουάρ που απογειώνει την προπόνηση

Foam roller: το αξεσουάρ που απογειώνει την προπόνηση

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το foam roller και η κίνηση-ματ που θα αλλάξει για πάντα τον τρόπο που γυμνάζεσαι

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Καταπολέμησε την αλλεργία σε 4 βήματα (και με 0 φάρμακα)

Υγεία & Σώμα

Καταπολέμησε την αλλεργία σε 4 βήματα (και με 0 φάρμακα)

Μπήκε η Άνοιξη και μαζί της ξεκίνησε η εποχή της... αλλεργίας!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Ένα έξυπνο app φιλοδοξεί να αντικαταστήσει κάθε άλλη μέθοδο αντισύλληψης

Ένα έξυπνο app φιλοδοξεί να αντικαταστήσει κάθε άλλη μέθοδο αντισύλληψης

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει πως το μέλλον της αντισύλληψης κρύβεται στο κινητό σου!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Ποιες γυναίκες πάνε με περισσότερους άντρες

Υγεία & Σώμα

Ποιες γυναίκες πάνε με περισσότερους άντρες

Κάνεις γυμναστική; Να πώς θα σου βγει σε καλό!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Ποιο θα είναι το επόμενο wellness trend σύμφωνα με την Gwyneth Paltrow;

Ποιο θα είναι το επόμενο wellness trend σύμφωνα με την Gwyneth Paltrow;

Αν υποθέσουμε πως και αυτή τη φορά έχει διαισθανθεί κάτι σωστά, η επόμενη τάση στην ευεξία είναι οι ψυχοτρόπες ουσίες

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Αυτό είναι το πιο ικανό σεξουαλικό όργανο (μετά τον εγκέφαλο)

Υγεία & Σώμα

Αυτό είναι το πιο ικανό σεξουαλικό όργανο (μετά τον εγκέφαλο)

Όχι, δεν είναι αυτό που φαντάζεσαι!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ SHARE ON FACEBOOK

Most Popular

GOOD LIVING

Patron Takes Over The Athenian Bar Scene

GOOD LIVING

«Το Δίχτυ»: Ο Μανούσος Μανουσάκης επιστρέφει με αστυνομική μίνι-σειρά στην ΕΡΤ

GOOD LIVING

Καταφύγιο η ζωή στο βουνό