Μην παίζετε και ξαναπαίζετε στο μυαλό σας όλα όσα ειπώθηκαν, καλά και κακά. Σκεφτείτε λίγο και εκείνα που δεν είπατε και δώστε τους την πρέπουσα σημασία. Άραγε υπάρχει χρόνος να επανορθώσετε;

Βγείτε από το σπίτι σήμερα για λίγη άθληση όσο κουρασμένοι κι αν είστε. Είναι ζωτικό να γυμνάζεστε: θα βοηθήσει και την ψυχολογία σας πέρα απ' τη φυσική σας κατάσταση.