Νιώθετε εντελώς έξω από τα νερά σας, εξαιτίας μιας πρόσφατης αδιαθεσίας και είστε λίγο στα χαμένα. Ξεκινήστε με κάποια πρακτικά θέματα που θα σάς βάλουν σε εγρήγορση και σταδιακά περάστε και σε πιο σημαντικά.

 

Αποστασιοποιηθείτε από πρόσωπα που σάς προκαλούν δυσάρεστα συναισθήματα και κόψτε κάθε είδους επικοινωνία μαζί τους. Κάντε ό,τι μπορείτε, για να διαφυλάξετε την ψυχική σας υγεία.