Μάθετε πώς να βάζετε όρια και να λέτε «όχι» σε αιτήματα που σας επιβαρύνουν. Η αυτοφροντίδα είναι εξαιρετικά σημαντική και δεν χρειάζεται να είστε πάντα διαθέσιμοι. Φτιάξτε μια λίστα με τις προτεραιότητές σας και αφοσιωθείτε σε αυτές.

Αναζητήστε ευκαιρίες για να εμπλουτίσετε τη σχέση σας με νέες δραστηριότητες. Συζητήστε ανοιχτά τις επιθυμίες σας με τον σύντροφό σας. Μην φοβάστε να κάνετε προτάσεις που θα αναδείξουν τον ρομαντισμό και τη σύνδεσή σας.