Μερικές ασκήσεις γυμναστικής, αναπνοών, ένα χόμπι, ή διαλογισμός, θα σας προσφέρουν ψυχική ανάταση και θα ξεκινήσει η μέρα σας ευχάριστα. Μην αφήνετε τα γεγονότα να σας επηρεάζουν και συνεχίστε την πορεία σας ακάθεκτοι.

Μπορεί να πέφτει η διάθεση σας όταν παραμένετε αδρανείς εξαιτίας σκέψεων που σας κατακλύζουν, όμως είναι σημαντικό να αφήνετε το μυαλό σας να ξεκουράζεται και να ξεμπλοκάρει.