Αξιοποιήστε τη ζωτικότητά σας εποικοδομητικά και μην τρώγεστε με τα ρούχα σας. Ενδεχομένως να σας έχουν πάρει από κάτω οι πιέσεις που δέχεστε καθημερινά, όμως αν αναλογιστείτε πόσα εμπόδια έχετε ξεπεράσει, θα ανακτήσετε τη χαμένη σας διάθεση.

Ο μεταβολισμός σας έχει αποσυντονιστεί εντελώς εξαιτίας της ακατάσχετης κατανάλωσης ακατάλληλων τροφών και δεν σηκώνει άλλη αναβολή η αλλαγή της διατροφικής σας ρουτίνας.