ADVERTORIAL
Όταν μιλάμε για ομορφιά συνήθως μας έρχεται στο νου η εξωτερική εικόνα μιας γυναίκας σε μορφή φωτογράφισης για εξώφυλλο περιοδικού. Η αλήθεια όμως είναι πως η πραγματική ομορφιά ξεκινάει από μέσα και καταλήγει σε μια εικόνα γεμάτη υγεία, ευεξία και καλή διάθεση που κάνει κάθε γυναίκα να φαίνεται ακόμα πιο όμορφη πολύ απλά γιατί αισθάνεται έτσι. Η Ελεάννα Λίμα ως personal trainer Pilates και Aerobics γνωρίζει πολύ καλά τα οφέλη της γυμναστικής στην εμφάνιση, την υγεία αλλά και τον νου και θεωρεί ότι αυτός ο τρόπος ζωής μπορεί να είναι το μυστικό για να νιώθουμε ωραίες και να δείχνουμε ακόμα καλύτερες. Οι αξίες και η παιδεία της άθλησης είναι εκείνα τα στοιχεία που προσπαθεί να μεταδώσει στα παιδιά τα οποία προπονεί στην κολύμβηση και στον στίβο, ενώ καθημερινά εμπνέει ανθρώπους να ξεκινήσουν την άσκηση εξηγώντας ότι το πιο δύσκολο κομμάτι είναι απλώς … να σηκωθείς από τον καναπέ σου! Άλλωστε, ως πρώην πρωταθλήτρια κολύμβησης απολαμβάνει την σκληρή προπόνηση που την ωθεί να ξεπερνά τα όριά της
Κάπως έτσι αγάπησε και τα καλλυντικά 3ΙΝΑ. Επειδή της δίνουν την ελευθερία που έχει τόσο ανάγκη, ενώ ταυτόχρονα αναδεικνύουν τη φυσική ομορφιά που οφείλεται στον τρόπο ζωής της. Με τη 3ΙΝΑ μένει πιστή στο προσωπικό της αθλητικό στυλ και το “My Way, My Rules” γίνεται το μότο που ενισχύει την αυτοπεποίθησή τόσο μέσα στους χώρους εκγύμνασης όσο και έξω από αυτούς στις βόλτες της με τους αγαπημένους της φίλους.
— Ελεάννα πως θα χαρακτήριζες τη σχέση σου με τη γυμναστική;
Η γυμναστική κι εγώ είμαστε οι καλύτερες φίλες. Δεν μπορώ χωρίς αυτή αλλά κι εκείνη χωρίς… εμένα! Γυμνάζομαι καθημερινά, όχι γιατί κάποιος μου το επιβάλλει, αλλά γιατί είναι για μένα ο καλύτερος τρόπος να εκτονώνομαι, να διασκεδάζω, να αποβάλλω το άγχος αλλά και να φροντίζω τον εαυτό μου και το σώμα μου.
— Ποιο είναι το αγαπημένο σου είδος προπόνησης και τι ρόλο έπαιξε ο πρωταθλητισμός στη ζωή σου;
Οι προπονήσεις που απαιτούν ένταση, δύναμη και μέγιστη προσπάθεια είναι αυτές που με ιντριγκάρουν περισσότερο για να φτάνω στα όρια μου. Ίσως είναι κι ένα «κατάλοιπο» του πρωταθλητισμού όπου κάθε μέρα προσπαθούσα να γίνω καλύτερη και να φτάσω ψηλότερα με σκληρή προσπάθεια!
— Ασχολείσαι με την προπόνηση παιδιών στο άθλημα του στίβου και της κολύμβησης. Πες μου λίγο γι’ αυτή την εμπειρία.
Η εμπειρία με τα παιδιά είναι κάτι μοναδικό κι αισθάνομαι πολύ τυχερή. Κάθε μέρα μαθαίνω πολλά πράγματα από αυτά στην προσπάθειά μου να τους μεταδώσω τις σωστές αρχές της άσκησης και του αθλητισμού. Παράλληλα, όμως θεωρώ τον ρόλο μου αυτό ιδιαίτερα σημαντικό αφού δεν αρκεί τα παιδιά να μάθουν να γυμνάζονται σωστά αλλά και να αποκτήσουν αθλητική παιδεία, να μάθουν να προσπαθούν, να βάζουν στόχους, να κερδίζουν αλλά και να χάνουν.
— Τι ρόλο θεωρείς ότι παίζει η άσκηση στην καθημερινότητά μας; Πιστεύεις ότι σήμερα η εκγύμναση κερδίζει ή χάνει έδαφος στη ζωή μας ;
Ο ρυθμός της ζωής και όλα όσα «περίεργα» βιώνουμε σήμερα νομίζω έχει «επιβάλλει» την άσκηση στην καθημερινότητά μας. Καθημερινά βλέπω ανθρώπους που μέχρι πριν λίγο καιρό ούτε το φανταζόμουν, να αναζητούν τρόπους να γυμναστούν. Είναι μία υγιής αντίδραση, η οποία εφόσον γίνει με τη συνεργασία ενός ειδικού - ώστε να υπάρχει αφενός σωστή προπονητική καθοδήγηση και αφετέρου μια εμπέδωση των αξίων του αθλητισμού- μόνο θετικά μπορεί να επηρεάσει τη ζωή όλων μας. Βελτίωση της υγείας, αποβολή του άγχους, αύξηση της αυτοπεποίθησης, κοινωνικοποίηση είναι μόνο μερικοί λόγοι που κάνουν τη συστηματική άσκηση απαραίτητη στη ζωή μας.
— Τι θα έλεγες σε κάποιον που δεν ασκείται για να τον πείσεις να ξεκινήσει να γυμνάζεται;
Θα του πρότεινα να ψάξει να βρει τον τρόπο ή τη μέθοδο άσκησης που του ταιριάζει και να τη βάλει στη ζωή του, αναζητώντας πάντα την καθοδήγηση έμπειρων και καταρτισμένων ειδικών. Μετά από λίγο καιρό θα συνειδητοποιήσει κι ο ίδιος ότι το πιο δύσκολο κομμάτι, ήταν να σηκωθεί από τον καναπέ…
— Τα προϊόντα make up τι ρόλο παίζουν στην καθημερινότητά σου;
Λόγω επαγγέλματος στην καθημερινότητά μου βάφομαι πολύ ελαφριά αλλά πάντα επιλέγω προϊόντα καλής ποιότητας τα οποία αναδεικνύουν τα χαρακτηριστικά μου με φυσικό τρόπο.
— Πιστεύεις ότι πρέπει να είναι κομμάτι της γυναίκας η περιποίηση, το make up και γενικά η φροντίδα της εικόνας της;
Είναι πολύ σημαντικό μια γυναίκα να φροντίζει τον εαυτό της και να κάνει πράγματα που την κάνουν να αισθάνεται όμορφη, είτε αυτό είναι μέσω της γυμναστικής, είτε μέσω γενικά του styling, αρκεί πάντα να μην κάνει υπερβολές!
— Πώς ανακάλυψες τα καλλυντικά 3INA και τι σου αρέσει περισσότερο σε αυτά;
Η αλήθεια είναι ότι έψαχνα μια εταιρεία που να με καλύπτει όλες τις ώρες της ημέρας και παράλληλα να έχει ποιοτικά προϊόντα τα οποία θα έχουν διάρκεια. Έτσι ανακάλυψα τη 3ΙΝΑ. Μου αρέσει ιδιαίτερα αυτή η εταιρεία διότι ταιριάζει πολύ στο στυλ μου.
— Πώς θα χαρακτήριζες το προσωπικό σου στυλ και τι σημαίνει για σένα το “My Way, My Rules”;
Το προσωπικό μου στυλ θα το χαρακτήριζα αθλητικό αλλά και παράλληλα trendy. Γι’ αυτό στη καθημερινότητα μου, ενώ φοράω αθλητικά ρούχα και βάφομαι ελαφριά, μου αρέσει όταν βγαίνω να κάνω το στυλ μου πιο δημιουργικό και πιο ιδιαίτερο. “Μy Way, My Rules” σημαίνει για μένα ότι κάθε γυναίκα πρέπει να κάνει πράγματα που την εκφράζουν για να έχει αυτοπεποίθηση και να νιώθει μοναδική.
— Όταν δεν εργάζεσαι τι σε χαλαρώνει και ποια είναι τα αγαπημένα σου μέρη μέσα την πόλη;
Όταν δεν εργάζομαι και δεν γυμνάζομαι απολαμβάνω να περνώ χρόνο με τους φίλους και τους δικούς μου ανθρώπους. Σαν παιδί του «νότου» επιλέγω πάντα μέρη δίπλα στη θάλασσα!
— Πως θα περιέγραφες τον εαυτό σου με δυο λόγια;
Θεωρώ τον εαυτό μου ως έναν άνθρωπο δραστήριο και δημιουργικό που του αρέσει να εξελίσσεται συνεχώς και να μη μένει στάσιμος. Θεωρώ επίσης, πως είμαι πολύ τυχερή που κατάφερα να κάνω αυτό που αγαπώ επάγγελμα και ο αθλητισμός πλέον αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητάς μου. Τέλος, είμαι αισιόδοξη και μου αρέσει να ξεκινάω την κάθε ημέρα με χαμόγελο δίνοντας πάντα τον καλύτερό μου εαυτό!
