Αφού είσαι σε μια ώριμη ηλικία που και έχεις καταλάβει τα προβλήματά σου και θες να τα αντιμετωπίσεις,θεωρώ οτι είναι καλύτερα για σένα να πας σε έναν ειδικό να σε βοηθήσει.Δεν είναι εύκολο και ούτε και πάντα εφικτό κάποιος να τα αντιμετωπίσει μόνος του.Άρα αντί να χάνεις καιρό προσπαθώντας κάτι που μπορεί και να μην γίνεται,κέρδισε χρόνο και πήγαινε κάπου για βοήθεια.Ψάξτο ωστόσο.Και οι ψυχολόγοι είναι σαν τους γιατρούς... εχεί καλούς και σωστούς,έχει και από τους αλλούς.Μην πας στον πρώτο που θα βρείς.Καλή τύχη!