Μα αφού περιμένεις περίοδο, είναι λογικό να πεινάς περισσότερο. Μπράβο που κρατηθηκες και δεν έκανες βουτιά στα λιπαρά και στη ζάχαρη! Μην έχεις τύψεις, δε χαλάει η προσπάθεια σου με μια φορά (δεν έφαγες δα ένα ταψί παστίτσιο).Να το πεις στη διαιτολόγο, ώστε να σου δώσει επιλογές ειδικά για αυτές τις μέρες (και η λιγούρα και η αυξημένη όρεξη είναι θέμα ορμονών και γι'αυτό οι περισσότερες αν όχι όλες οι γυναίκες τρώμε (πολύ) περισσότερο στο τέλος του κύκλου μας).