Με ενσυνειδητότητα, διαλογισμό, επαφή με την φύση και την τέχνη. Υπάρχουν διάφορα και δεν είναι όλα για όλους, εύχομαι να βρεις τους δικούς σου τρόπους για να διαχειρίζεσαι το άγχος και να ζεις όσο πιο ευτυχισμένα γίνεται :)