Συμφωνω με τον/την free spirit. Στους γονεις σου δοκιμασες να εξηγησεις οτι αυτο οχι μόνο δε βοηθάει, αλλά δημιουργεί επιπλέον προβλήματα; Ρωτάω για τους γονείς σου γιατί, ανάλογα με την ηλικία σου, αυτούς δε μπορείς να τους αποφεύγεις. Διαφορετικά, απομάκρυνε απο τη ζωή σου την τοξικότητα που δημιουργούν οι υπόλοιποι γύρω σου και μην κοιτάς τον εαυτό σου μέσα από τα δικά τους μάτια. Υπάρχουν άνθρωποι που θα σε δεχτούν οπως είσαι. Θα τους βρεις. Αυτοί που σου κάνουν κριτική και σε στεναχωρούν είναι τέλειοι; Με ποιο δικαιωμα σε κάνουν να αισθάνεσαι άσχημα; Μήπως για να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους; Οτι και να είναι αστους και συγκεντρωσου στον εαυτό σου. Εσύ μπορείς να αποφασίσεις ποιο σώμα σου ταιριάζει και πως νιώθεις άνετα και το άγχος δε βοηθάει σε αυτές τις αποφάσεις. Συνήθως το να χάσεις πολλά κιλά σχετίζεται με εύρύτερες και βαθιές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας (αλλαγή διατροφής ή άθλησης) που συνοδευονται από αλλαγές στις προτιμήσεις μας και στην κοσμοθεωρία μας. Αλλά αυτες δε γίνονται οταν η δίαιτα επιβάλλεται απο άλλους.