Έχεις χάσει ένα πολύ υγιές ποσοστό βάρους σε αυτό το μεσοδιάστημα,οπότε είναι πολύ τίμια προσπάθεια και δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείς,εφόσον τηρείς βασικούς κανόνες διατροφής.Συνήθως τα γρήγορα αποτελέσματα δεν φέρνουν μόνιμες λύσεις στη διατροφή και οι περισσότεροι επιστρέφουν στην αρχική θέση.Πιθανώς, το αρνητικό ισοζύγιο ενέργειας του σιτηρεσίου ή/και έλλειψη πολύτιμων βιταμινών και ιχνοστοιχείων σου να σου φέρνει κούραση/αρνητικά συναισθήματα μιας και αυτή τη στιγμή επηρεάζεις σημαντικά το ορμονικό σου προφίλ.Επομένως αν συνεχίσει συμβουλέψου έναν κατάλληλο διατροφολόγο αν δεν το κάνεις ήδη