Live

Μιας και είμαι των θετικών επιστημών, θα σε συμβούλευα να κάνεις ένα πρόγραμμα για 3 εξεταστικές το χρόνο π.χ. τόσα μαθήματα σε μια εξεταστική, μην επαναπαύεσαι όμως με το να αφήνεις μαθήματα για Σεπτέμβριο. Να προσέξεις τον ύπνο σου πάνω από όλα, ένα 8ωρο κατά μέσο όρο σίγουρα, τη διατροφή σου (να βασίζεται σε υγιείς - έξυπνες τροφές), όπως μπανάνα, αβγό κλπ. (βρες site στο διαδίκτυο για τροφές που ενισχύουν τη μνήμη). Απόφευγε τα ξενύχτια κι απενεργοποίησε το wifi για όσες ώρες διαβάζεις. Κάνε το πράξη όμως, όχι μόνο σκέψη. Από εκεί και πέρα ξεκίνα με τα πιο εύκολα για σένα μαθήματα που φεύγουν σχετικά πιο γρήγορα και διάβασε από 4 ώρες συστηματικά κατά μέσο όρο τη μέρα, μέχρι 6-8 ώρες, με ενδιάμεσα μικρά διαλείμματα. Πήγαινε και για καφέ διώρων με τους φίλους/ες σου. Μην κλείνεσαι μέσα!!! Καλή τύχη!!!
Σχολιάζει ο/η
Scroll to top icon