Απλα εχεις αφησει τις αρνητικες πεποιθησεις να εγκατασταθουν τοσο μεσα σου,που σε καθε εγχειρημα σου,ή οποιαδηποτε επιλογη σου,να βγαινουν παντα πρωτες οι αρνητικες σου πεποιθησεις,και οχι οι θετικες πχ δοκιμασε το ναι,ειναι μια ευκαιρια,τα πας πολυ καλα.Ισως ξεκιναει απο χαμηλη αυτοεκτιμηση που προυπαρχει ηδη,εφοσον μας λες οτι οτι και να κανεις παντα το σκεφτεσαι αρνητικα,ισως καποια γεγονοτα ή ανθρωποι στη ζωη σου επιδρασαν με τροπο ωστε να εχει μεγενθυθει μεσα σου ο εσωτερικος αρνητικος κριτης του εαυτου σου και οτιδηποτε κανεις περναει κατω απο αυτο το πρισμα.Θελει χρονο,να ξαναπιστεψεις σε σενα,στις δυνατοτητες σου,οτι αξιζεις,να ξαναχτισεις τη γκρεμισμενη σου αυτοπεποιθηση ξανα.Μπορεις να πας σε εναν ψυχολογο να σε βοηθησει ή στη δωρεαν γραμμη στηριξης να δεις τι θα σου πουν.Πρεπει να μηδενισεις την αρνητικη κριτικη εντος σου και να ξεκινησεις επειτα δοκιμαζοντας το καθε τι και αν ολα πηγαινουν καλα να επιβραβευεις τον εαυτο σου.Να νιωθεις οτι αξιζεις,οτι εισαι ικανη,οτι μπορεις να κανεις πραγματα.Αφου μπορεις.Αφου τα καταφερνεις.Βγαλε τις παρωπιδες και δες την αληθεια καταματα,τις ικανοτητες σου τα παντα.Αλιμονο λαθη ολοι κανουμε,απο κει και περα στο χερι μας ειναι πως θα βελτιωθουμε στα μειον μας,πως θα γινουμε καλυτεροι.Προσπαθεια θελει και χρονο να τα ξαναβρεις με σενα,κυριως μεσα σου,να νιωσεις σημαντικη και ολα τ αλλα θα ερθουν.