Δεν ξέρω αν συνέβησαν κάποια άσχημα γεγονότα ή συμπεριφορες που σε έκαναν να αποκτήσεις αυτή τη μόνιμα αρνητικη στάση σε ολα, εσυ θα το βρεις αυτό. Απο κει και πέρα να αρχίσεις να εστιαζεις σε οτι σε κάνει χαρούμενο, σε οτι σου φτιάχνει τη διάθεση, σε οτι σε ανεβάζει, διώχνοντας ή μειώνοντας όσο γίνεται όλες αυτές τις αρνητικές σκέψεις και κάπου κάπως έτσι το να μην τα βλέπεις ολα τόσο μαύρα τόσο άσχημα ίσως φύγει απο την καθημερινότητα σου. Βέβαια θέλει εξάσκηση. Καταλαβες σε τι αναφέρομαι και φυσικά ψυχολόγο για να συμφιλιωθεις με το παρελθον σου και λίγο λίγο να προχωρησεις.