Κόψε τα γαλακτοκομικά τελείως και τις πολύ επεξεργασμένες τροφές. Κάνε και την αγωγή σου, αλλά δεν υπάρχει νόημα να τρελαινόμαστε στη χημεία για λύση ενώ βάζουμε μέσα μας σκουπίδια.