Ειναι η άμυνα σου για να αντιμετωπίσεις τον πόνο. Να ξέρεις όμως πως αυτός ο τρόπος αντιμετώπισης θα σου προκαλέσει επιπλέον πόνο και προβλήματα μακροπρόθεσμα.