Ειναι μια φάση που οι περισσότεροι βιώνουμε η θα βιώσουμε έστω μια φορά στη ζωή μας,η αίσθηση του κενού και του ότι δεν βρίσκουμε νόημα η χαρά σε κάτι ,το κλειδί εκεί είναι να μην μας πιάσει απελπισία και πέσουμε σε κατάθλιψη,εν αντιθέσει θα πρέπει να αναθεωρήσουμε ίσως να ψάξουμε μέσα μας να βρούμε τι ακριβώς λείπει και αισθανόμαστε έτσι .επίσης αποδεξου αυτό που βιώνεις ως συναίσθημα γιατί ακριβώς επειδή ακόμη δεν έχεις δεχθεί την περίοδο αυτή που περνάς ως μια δυσκολία η οποία έτυχε κ προσπαθείς να κάνεις πως δεν υπάρχει καταλήγεις χειρότερα