Παιδιά εγώ κατάλαβα ότι για να μένει σταθερός στα κιλά του κάποιος η γυμναστική είναι απαραίτητη...επειδή πολλοί δε θέλουν να χάνουν τις απολαύσεις τους φαγητό και γλυκά καλό να έχουν το περπάτημα καθημερινά στη ζωή τους..