Πρέπει να επισκεφθείτε ειδικό για να σας μιλήσει, αν δεν έχετε πάει εστω σε εναν ψυχολόγο, ισως θα έπρεπε να ζητησετε τη βοήθεια ειδικού, αυτό που λέτε για self diagnosis, οκ είναι καλη και η αυτοπαρατηρηση, αλλά για να απευθυνθουμε στους καταλληλους ανθρωπους.