Ο κόσμος πάντα βρίσκει κάτι να κριτικάρει, απαλύνει τις έγνοιες από τα δικά του παράπονα, γι'αυτό. Η οικογένειά σου τώρα προφανώς "φοβάται" τα κιλά, για λόγους που την αφορούν την ίδια: παρόμοια κατάσταση που βλέπουν να διαιωνίζεται μέσω κληρονομικότητας, φόβοι υγείας, προσωπικές πετριές τους, το fat policing του πρώην υπέρβαρου, ποιός ξέρει...Καταστροφικό στην ψυχική ισορροπία ενός παιδιού/εφήβου όπως και να έχει...Καλό είναι να θυμηθείς τους λόγους που ένιωθες όμορφη. Επειδή κατά πάσα πιθανότητα συνεχίζουν να υφίστανται! Πάρε χαρτί και μολύβι, γράψ'τους κάτω. Διάβαζέ τους καθημερινά. Άμα πάψεις να έχεις εμμονή με τα κιλά, κι εφόσον βέβαια δεν έχεις ενδοκρινολογικό πρόβλημα, δεν θα κάνεις συναισθηματική υπερφαγία και τα κιλά θα φύγουν σιγά σιγά. Αν εντάξεις και λίγο άσκηση που να σε ευχαριστεί στην καθημερινότητα ακόμα καλύτερα.
Σχολιάζει ο/η
Scroll to top icon