Ξεκινα απ το να μειώσεις τον υπνο σε φυσιολογικά πλαίσια. Παρε και μια πολυβιταμινη με το πρωινο σου. Βρες καποιο ενδιαφερον γενικα στη ζωη. Κατα τα άλλα υποχρεώσεις δεν εχεις? Σπουδές ή δουλεια?