Αρχικά μην κανεις διάγνωση μόνος σου η ακούγοντας εμπειριες άλλων ανθρώπων η μέσω του Google. Μάζεψε λεφτα κ επισκεψου ενα ειδικό σε ζητήματα ψυχικής υγείας. Υπάρχουν κ δημόσια κέντρα που δεν πληρώνεις αλλα έχουν άναμονη και ουρά για να έρθει η σειρά σου. Ο ειδικός ψυχικής υγείας θα σε βοηθήσει να βρεις το νήμα, να ανακουφιστείς αλλα και να εχεις μια καλη ποιότητα ζωής που αυτό εχει κ την μεγαλύτερη σημασία. Οσο αφορά τους γονείς σου μη προδικάζεις οτι δε θα σε καταλάβουν η έστω θα σε στηρίξουν. Αν πάλι εχει επιφυλάξεις κινήσου μόνος σου..στο τέλος της μέρας για την δική σου ζωή πρόκειται