Δυστυχώς το συναίσθημα αυτό δεν αλλάζει εύκολα διότι φέρνεις συνέχεια στο νου σου τις ίδιες βασανιστικές σκέψεις. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να απασχολείς το μυαλό σου με διάφορα πράγματα και ασχολίες που σε γεμίζουν (η γυμναστική εκκρινει σεροτονίνη ..βοηθάει αρκετά ). Ψάξε να πιαστείς από ο,τιδήποτε σου δίνει χαρά, από το πιο μικρό. Αν δεν αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου, θα ελκύεις πάντα το ίδιο μοτίβο. Και επειδή - δυστυχώς και ευτυχώς - δεν ξέρουμε τι μας ξημερώνει, δεν μπορείς να προδικάσεις πως θα είσαι σε 1-2 μήνες ή σε ένα χρόνο από τώρα. Έχε το υπόψη.
Δυστυχώς το συναίσθημα αυτό δεν αλλάζει εύκολα διότι φέρνεις συνέχεια στο νου σου τις ίδιες βασανιστικές σκέψεις. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να απασχολείς το μυαλό σου με διάφορα πράγματα και ασχολίες που σε γεμίζουν (η γυμναστική εκκρινει σεροτονίνη ..βοηθάει αρκετά ). Ψάξε να πιαστείς από ο,τιδήποτε σου δίνει χαρά, από το πιο μικρό. Αν δεν αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου, θα ελκύεις πάντα το ίδιο μοτίβο. Και επειδή - δυστυχώς και ευτυχώς - δεν ξέρουμε τι μας ξημερώνει, δεν μπορείς να προδικάσεις πως θα είσαι σε 1-2 μήνες ή σε ένα χρόνο από τώρα. Έχε το υπόψη.