Κάνε γρήγορο περπάτημα σε ήσυχους δρόμους ( ή σε βουνό ακόμα καλύτερα ) για να απελευθερωθούν οι ενδορφινες που μας κάνουν χαρούμενους και άκου πολύ μουσική , κατά προτίμηση Κλασσική... Μην τα παίρνεις όλα τοις μετρητοίς και αγάπα περισσότερο τον εαυτό σου... Κανένας δεν αξίζει να αρρωστήσουμε εξ αιτίας του... Να το θυμάσαι αυτό... Κι αν άξιζε κάποιος θα ήθελε να έχεις ηρεμία και γαλήνη στην ζωή σου . Την αγάπη μου και όλα να σου πάνε καλά !!!! 😘 🤗