Αν έχεις πράγματι κατάθλιψη, τότε καλύτερα να επισκεφθείς κάποιον ψυχίατρο που θα σου δώσει τις κατάλληλες κατευθύνσεις.

Ίσως ακουστώ πολύ σκληρή ή αυστηρή. Αν εξαιρέσω όμως κάποιες περιπτώσεις ανθρώπων που υπήρξαν υπερβολικά άτυχοι στον τομέα των διαπροσωπικων σχέσεων, κατά τα άλλα πιστεύω για όλους τους ανθρώπους που βιώνουν πραγματική μοναξιά (όχι αυτούς που πχ τους λείπει σύντροφος ή δεν έχουν τόσους φίλους όσους θα ήθελαν, ή δεν βγαίνουν τόσο συχνά με τους φίλους τους) ότι πρέπει να κοιτάξουν στον εαυτό τους για να βρουν τις αιτίες της μοναξιάς τους.