Γειά σου Γιώργο!!! Ωραίο μήνυμα... Λατρεύω να γυμνάζομαι στο σπίτι ,όχι μόνο για λόγους διατήρησης βάρους αλλά για να νιώθουμε μετά ευεξια , αφού τα επίπεδα της σεροτονίνης ανεβαίνουν και νιώθουμε πιο χαρούμενοι. Απαραίτητο αυτό για την κατάντινα ώστε να αποτρέπονται οι άσχημες σκέψεις και πράξεις... Ειδικά τα όργανα γυμναστικής στα πάρκα , μου αρέσουν πολύ περισσότερο από το να είμαι σπίτι (φορόω και γάντια για προστασία ) και γυρίζω άλλος άνθρωπος... 😊😄