Να μην κοιτάς το τι κάνουν οι άλλοι και να θυμάσαι ότι τις περισσότερες φορές άλλα δείχνουν και άλλα είναι. Η ψυχοθεραπεία σίγουρα θα σε βοηθήσει και φυσικά ο απόλυτος συνδυασμός είναι ν' αλλάξουν τα κακώς κείμενα της καθημερινότητας σου. Να έχεις επιμονή και υπομονή και και όλα θα φτιάξουν εφόσον το προσπαθείς.