Λυπάμαι πολύ για τις άσχημες εμπειρίες που εχεις βιώσει. Δεν χρειάζεται να επιτρέψεις σε αυτές τις εμπειρίες να σε επηρεάζουν σε όλη σου τη ζωή. Είναι σημαντικό που έστω και σε αυτήν την σελίδα μπορείς να ξετυλίξεις τις σκέψεις σου και την κατάσταση που νιώθεις. Το επόμενο βήμα είναι να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία με κάποιον ψυχοθεραπευτή με ψυχοδυναμική/ψυχαναλυτική κατεύθυνση ψυχοθεραπείας. Μέσα από την θεραπευτική σχέση θα βοηθηθείς να μάθεις να βιώνεις τα συναισθήματα σου, να τα αποκωδικοποιείς και να τα εκφράζεις. Αυτή είναι μια απαραίτητη διαδικασία γιατί μόνο τότε θα μάθεις να συσχετίζεσαι με υγιή τρόπο με τον εαυτό σου και μετέπειτα με τους ανθρώπους. Η ψυχοθεραπεία είναι το χάδι που θα επουλώσει το επιθετικό χέρι του πατέρα. Δώσε στον εαυτό σου το δώρο της φροντίδας μέσα από την ψυχοθεραπεία. Καλή δύναμη💞