Ο ψυχολόγος δεν είναι εκεί για να σε αποδυναμώνει αλλά να σε ενδυναμώνει. Δεν καθιστά θεραπευτική προσέγγιση το να σου λέει ότι «είσαι αφελής» και «ανασφαλής» και να «μην εργαστείς γιατί θα σε φάνε λάχανο». Θεραπευτική προσέγγιση είναι να ενθαρρύνει τους υγιείς στόχους σου (πχ για εργασία και για καλή σχέση με τον εαυτό σου) και να σε ενδυναμώνει στο να τους καταφέρεις. Μην αποσιωπάς την φωνή που εχεις μέσα σου για το πως βιώνεις την συγκεκριμένη ψυχολόγο. Αλλιώς όντως θα γίνεις αφελής. Εμπιστέψου την κρίση σου και απευθύνσου σε άλλη ψυχολόγο. Συγκεκριμένα θα σε ενθάρρυνα να απευθυνθείς σε ψυχολόγο με ειδικότητα κλινικού ή συμβουλευτικού ψυχολόγου ή τουλάχιστον να έχει λάβει εκπαίδευση σε ψυχοθεραπεία. Ο ψυχολόγος χωρίς ειδίκευση δεν είναι ψυχοθεραπευτής. Φρόντισε τον εαυτό σου με το να επιλέξεις τον κατάλληλο επαγγελματία. Καλή τύχη!