Η θεραπεία της κατάθλιψης δεν γίνεται αποκλειστικά με φάρμακα, γίνεται και με ψυχοθεραπεία. Άρα είσαι σε θεραπεία. Ήπια ή όχι σίγουρα είναι μια ασθένεια που επηρεάζει πολλά πράγματα στη ζωή μας. Συνέχισε με την θεραπεία σου λοιπόν και θα βρεις το δρόμο σου. Και όχι, δεν περνούν όλοι ήπια κατάθλιψη. Είναι διαφορετικό να νιώθει κάποιος θλίψη για κάποιο διάστημα και άλλο να έχει κατάθλιψη. Πρόκειται για ασθένεια, αντιμετωπίσιμη αλλά ασθένεια. Δεν θεραπεύεται με βόλτες και καλή παρέα.