1. Αφήσου να πενθύσεις στο φουλ και μην προσπαθείς άλλο να το "διορθώσεις". Κλάψε, αφήσου να σου λείπει, να είσαι θυμωμένη, λυπημένη, άστα όλα να υπάρχουν και να αλλάζουν από μόνα τους.
2. Γράψε σε μια λίστα τις ανάγκες σου, ποιες δεν καλύπτονταν σε αυτή τη σχέση και πως θα ήθελες να αισθάνεσαι σε μια επόμενη υγιή σχέση σου.
3. Γράψε με ποιους τρόπους έχει πληγωθεί ο εγωισμός σου , τι προβληματικές πεποιθήσεις σου άφησε για τον εαυτό σου ή την αγάπη γενικότερα.
4. Εάν το σπίτι σου θυμίζει πράγματα άλλαξε την διακόσμηση πολυ , εάν στέκια σου θυμίζουν αυτόν ξεκινά να βγαίνεις σε εντελώς διαφορετικά μέρη.
5. Εμπιστευσου την ζωή. Σε έδιωξε από κοντά του και αυτό έχει έναν λόγο. Η απόρριψη είναι προστασία... μας αφήνει να καταλήξουμε εκεί όπου αξίζουμε όντως.
Κατανοησε πως αυτός ο άνθρωπος δεν νιώθει τα ίδια όσο σκληρό κ αν είναι και εμπιστευσου την κρίση του να το τελειώσει.