Εχω προσπαθησει να ασχοληθω με διαφορα χομπι,γυμναστηριο,μποξ,ποδηλατο,αλλα δεν με βοηθανε καπου,απλα τα παραταω μετα απο 2-3 μηνες.Επισης επι 3 χρονια πνιγομουν απο την κακη δουλεια που ειχα,χωρις προσωπικο χρονο,με ουτε εναν βασικο, μισθο,πολυ gossip πισω απο την πλατη μου και τετοια.
Ξεκινησα ψυχοθεραπεια και θεραπευτικη αγωγη για καταθλιψη,διεγνωσθη με ΓΑΔ(Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή) και Αποφευκτικη Διαταραχη Προσωπικοτητας,δυστυχως το δευτερο ειναι και το δυσκολοτερο γιατι εχει να κανει με μια προσωπικοτητα που εχει διαμορφωσει συγκεκριμενα patterns προ 20 ετων,απαιτει μακροχρονια θεραπεια με υψηλο κοστος.
Δυστυχως με τοσο χαμηλη αυτοεκτιμηση και αυτοπεποιθηση δεν ξερω πως μπορω να καταφερω να αντιστρεψω την κατασταση,με πληγωνει παρα πολυ η αρνητικη κρητικη των αλλων και τι πιστευουν για μενα,σχεδον με κανει να θελω την απομονωση και να εξαφανιστω.
Επισης μηδεν υποστηριξη απο το σπιτι,μονο οτι φταιω εγω που ειμαι ετσι και συγκρισεις με αλλους απο τους γονεις μου.
Εχω προσπαθησει να ασχοληθω με διαφορα χομπι,γυμναστηριο,μποξ,ποδηλατο,αλλα δεν με βοηθανε καπου,απλα τα παραταω μετα απο 2-3 μηνες.Επισης επι 3 χρονια πνιγομουν απο την κακη δουλεια που ειχα,χωρις προσωπικο χρονο,με ουτε εναν βασικο, μισθο,πολυ gossip πισω απο την πλατη μου και τετοια.
Ξεκινησα ψυχοθεραπεια και θεραπευτικη αγωγη για καταθλιψη,διεγνωσθη με ΓΑΔ(Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή) και Αποφευκτικη Διαταραχη Προσωπικοτητας,δυστυχως το δευτερο ειναι και το δυσκολοτερο γιατι εχει να κανει με μια προσωπικοτητα που εχει διαμορφωσει συγκεκριμενα patterns προ 20 ετων,απαιτει μακροχρονια θεραπεια με υψηλο κοστος.
Δυστυχως με τοσο χαμηλη αυτοεκτιμηση και αυτοπεποιθηση δεν ξερω πως μπορω να καταφερω να αντιστρεψω την κατασταση,με πληγωνει παρα πολυ η αρνητικη κρητικη των αλλων και τι πιστευουν για μενα,σχεδον με κανει να θελω την απομονωση και να εξαφανιστω.
Επισης μηδεν υποστηριξη απο το σπιτι,μονο οτι φταιω εγω που ειμαι ετσι και συγκρισεις με αλλους απο τους γονεις μου.