Απλά μπορείς να συνεχίζεις να εστιάσεις στο πρόβλημα ή να επιλέξεις να εστιάσεις την προσοχή και την σκέψη σου στο πως να αλλάξεις και να βελτιώσεις αυτή την κατάσταση.