Όταν συμβαίνουν απανωτές δυσκολίες, απώλειες δικών μας ανθρώπων, ανεργία κτλ, λογικό είναι να δημιουργηθεί ένα δυσάρεστο και απελπιστικό περιβάλλον. Εστίασε να φτιάξεις όσο μπορείς τη ψυχική σου υγεία και πήγαινε ένα περίπατο, μια βόλτα μακρινή με τα πόδια. Μην κλείνεσαι στους πέντε τοίχους συνέχεια. Οργάνωσε τη σκέψη σου και εμψύχωσε τον εαυτό σου. Κάνε αιτήσεις εργασίας και προσπάθησε να υπάρχει καλύτερο περιβάλλον με εκείνους που συμβιώνεις.