Καταρχάς, να σου πάνε όλα καλά εύχομαι και αν το αποφασίσεις να μη διστάσεις να αρχίσεις τις συνεδρίες με την ψυχολόγο γιατί μακροπρόθεσμα σίγουρα θα σε βοηθήσουν. Από εκεί και πέρα, μη βρεις την ψυχολόγο ως αφορμή για να "αποφύγεις" και πάλι τα εγκόσμια. Θα βρεις σίγουρα την αναλογία χαζή, αλλά πριν λίγες μέρες είχε γράψει μια κοπέλα ότι φοβάται τα ταξίδια και μετά βίας κατάφερε να μπαίνει στο αμάξι αλλά όχι ακόμα στο αεροπλάνο. Και ο/η ψυχολόγος και εδώ, της συνέστησαν την έκθεση στο φόβο, δηλαδή να μπει σε αεροπλάνο.
Δοκίμασε και εσύ σιγά σιγά, ξεκινώντας από τη δουλειά ίσως- που μπορεί να νιώθεις λίγο πιο "ισχυρή" λόγω των ικανοτήτων σου- να εκτίθεσαι σε κόσμο. Ξεκίνα ακόμα κάποια δραστηριότητα αν μπορείς που θα σε εξαναγκάσει να κοινωνικοποιηθείς. Θα δεις ότι είναι πιο εύκολο απ`όσο νομίζεις... Μιλάω εκ πείρας :)
Υ.Γ. Θα χαρώ πολύ να ξαναδιαβάσω εξομολόγηση σου μαθαίνοντας ότι τα κατάφερες!