Προσωπικά αδυνατώ όχι μόνο να το κόψω, αλλά ούτε και να το μειώσω. Πραγματικά ένα μεγάλο μπραβο σε όλους εσάς που τα καταφέρατε. Οποιος καταφέρνει να κόψει το τσιγάρο, μπορεί να καταφέρει τα πάντα στη ζωή. Είναι πάρα πολύ δύσκολο.
Εξ, τι να σου πω κουράγιο, όντως επηρεάζει πολύ την ψυχολογία, όπως και το βαρος(αν καταφέρεις να καπνίζεις μόνο ένα την ημέρα, το βάρος δεν επηρεάζεται) αλλά είναι δύσκολο μόνο για κανα μήνα. Μετά και η ψυχολογία και το βάρος επανέρχεται σιγά σιγά. Το θέμα είναι αυτός ο μήνας πως περναει😅😅