@CloudlessMind

Το θέμα είναι ότι δυστυχώς το σώμα μετά από μια ηλικία αρχίζει την κατηφόρα, άσχετα με τον τρόπο ζωής.
Σε αυτό με τον αθλητισμό αλλά και διατροφή συμφωνώ, μόνο οφέλη έχει.